Tortilla veggie de batata y cebolla

Lara Aragon " El SARAO DE LARA"
Lara Aragon " El SARAO DE LARA" @cook_002785
Madrid

Una receta que me llamo muchísimo la atención de la página "DELANTAL DE ALCES" es esta tortilla #veggie que en casa les encanto a todos ¿ te animas?
#1recet1arbol #onerecipeonetree #veggie

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 100 gharina de Garbanzos
  2. 175 mlCerveza (mejor una suave)
  3. 20 gfécula de yuca o maicena
  4. 500 gboniato pesado sin piel
  5. 1cebolla y media
  6. 75 mlagua
  7. aceite de oliva
  8. 1/2 cucharillalevadura química
  9. 1/2 cucharadacanela
  10. 1 pizcanuez moscada
  11. sal

Paso a paso

  1. 1

    Lava, pela y pesa tus boniatos

  2. 2

    Trocea en círculos y estos por la mitad

  3. 3

    Corta la cebolla como más te guste y reserva. Pon el aceite de oliva en una sartén, cuando temple pin el boniato y deja que ablande como lo haces con la patata y luego añade la cebolla a fuego lento para que sofría.Una vez lista pon en un colador para que escurra sala y reserva.

  4. 4

    En en vaso de la batidora, añade la harina de garbanzo, la fécula de yuca, una pizca de sal, la canela, una pizca de nuez moscada, la levadura química, el agua y la cerveza. Bate hasta que estén los ingredientes bien mezclados.

  5. 5

    En un bol, vierte la mezcla sobre el boniato y la cebolla y remueve ligeramente con tu lengua de silicona, prueba de sal y reserva.Vamos a preparar la sartén donde cocinaremos la tortilla untando con una brocha por toda la superficie bordes incluidos. pon al fuego y cuando temple añade ti mezcla reservada.

  6. 6

    Primero ponemos a fuego alto unos minutos para que haga la costra, luego baja el fuego y deja cocinar tapada unos 5 minutos, dale la vuelta, sube el fuego durante un minuto y medio, bajarlo y cocina como unos tres minutos, y a disfrutar.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Escrita por

Lara Aragon " El SARAO DE LARA"
Madrid
Soy mama a tiempo total, payaso a tiempo parcial y amante de la cocina en todas y cada una de sus facetas, durante muchos años viaje por diferentes lugares del mundo primero por el trabajo de mi padre y luego por el mio.Nacida en Buenos Aires "ARGENTINA", hija de Español y Boricua mi mundo esta lleno de colores, risas, música y mucho saborrrr. Espero Disfrutéis de mis recetas.
Leer más

Recetas similares

Más recetas recomendadas