Esta es una adaptación de una receta de Sergio Fernández a la que yo le he dado mi toque personal y la he hecho a nuestro gusto. #recetasfit

#huevo . #mirecetario aprovechando verdura innovando un poquito con las verduras que me sobraron del medio día

Este plato es sano, es vegetariano y está riquísimo.

Una receta vistosa y sana.#1receta1arbol #mirecetario #dieta #cookfriday #fiestassaludables

Mañana día 11 de Octubre es el "Día internacional del Huevo"y aquí os traigo un plato fácil, rápido y lleno de sabor donde el huevo es el protagonista. #huevo #mirecetario

Soy fan de muchas verduras (de otras no 🤦🏼‍♀️) y hoy he querido hacerlas de una firma un poco diferente.Como siempre, muy ricas.

Receta muy saludable, ideal para la cena con un consome bajo en grasas en tiempo invernal. Es apropiada para dietas y otros tipos de régimen.Ha quedado riquisimo y el huevo en su punto, con una rebanada de pan da gusto mojar esa yema escalfada. Las verduras son salteado de verduras congeladAS, que lleva diferentes verduras y hortalizas, yo lo uso mucho como guarnición o para preparar recetas principales.

Mi aportación al reto.El tiempo que indico es contando también el empleado en pelar y trocear, por eso puede parecer mucho pero la elaboración lleva menos tiempo.#Cocinandoconchorizo

Receta muy sabrosa muy rica por cierto la carne la compré con el aliño echo ese punto no es mío

Comida sana y con estilo!

El arroz tiene tantas combinaciones y gustos, como el paladar más exigente.

Esta receta yo la he comido como plato único, en vez de comer la verdura en primer plato, he hecho un timbal para acompañar el conejo.El conejo es una carne muy sana y económica, se puede elaborar de muchas formas, en salsa, asado, frito, pero si se quiere hacer una receta saludable, recomiendo esta receta.

Con esta receta reinventamos un clásico de la cocina familiar: los huevos con patatas y bacon. Tratando los productos de una forma distinta y más elaborada obtenemos un plato sencillo y barato del S XXI

Haciendo honor a la letra T. He preparado esta receta de bacalao #abecedario y como no a #fitvsfat porque sana es muy sana. Sólo espero que os guste.

Un plato perfecto para la gente que le cuesta comer pescado (que no es mi caso)

#RRR Para sábados de compras y poco tiempo de cocina

Con el sobrante de verduras de wok he hecho un timbal para guarnición del bacalao

Hola chicas aquí tenéis este timbal, que he echo para comer, hoy no sabia que hacer para comer y he mirado la nevera y he empezado a sacar ingredientes y el resultado es esta receta, a quien no le gusta los huevos, las patatas y la butifarra, ha quedado riquísimo y rápido de hacer, ya me diréis que os parece. Cuando lo he servido a mi familia se han quedado con la boca abierta!!! jajajaja

#DíaMundialdelaAlimentación Yo usé hummus, pero puede ser con un salsa romesco, una buena salsa de tomate, en fin vosotros decidís.Fácil de ejecución y muy sabroso en la mesa.https://boproveito.blogspot.com.es/2013/03/timbal-de-verduras-con-humus.html

Un entrante riquisimo com patatas a lo pobre, morcillas, queso rallado, y huevos.

#CuchillosArcos

Hoy he hecho unas verduras al vapor y como van dos raciones, he hecho dos recetas diferentes, una al mediodia y la otra para la cena. Iba a hacer una tortilla con las verduras reservadas, normal y corriente y antes de hacerla se me ha ocurrido hacerla diferente, en forma de timbal y cuando está casi cuajada, gratinada en el horno con queso provolone. Ha quedado una tortilla deliciosa y me ha sabido a poco, la he acompañado de una ensalada de rúcula, remolacha, espinacas y escarola.Estas bolsas de verdura son para cocerlas al vapor en microondas, lleva brocoli. coliflor y zanahoria, las venden en Mercadona.

Aún persiste el sabor del cordero que comimos en Grecia. Habíamos ido a visitar el museo natural del lago Estinfalo, cerca de Epidauro donde asistimos a la representación de Medea... Muy cerca, en un restaurante sencillo, probamos la comida más deliciosa , si cabe, de Grecia: chuletas, biftekia, joriatiki , keftedes, tzatziki ... La compañía de nuestros amigos griegos, el paisaje silvestre, la tranquilidad.. El de hoy se le acerca sólo un poco.. Porque hay recuerdos que son imborrables e insuperables !!#dominoSeis ingredientes principales

Un arroz sencillo con lomo en conserva casera que se hacía cuando no había frigoríficos y que está para morirse!! Las verduritas le aportan frescura y vitaminas. Si lo cocinas, verás que bueno está!#yomequedoencasa#weekendreto#delantaldorado