Wrap crujientes de pollos

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Las palmas

Es una receta fácil para la cena y ricas

Wrap crujientes de pollos

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Ingredientes

  1. 6tortillas de trigo de 23cm
  2. 1aguacates
  3. 2pechugas de pollos
  4. 1cebolla blanca
  5. 2 dientesajos
  6. 1 cucharamantequilla
  7. 1 Pizcasal
  8. Pimienta negra
  9. 1 Pizcacurry y jengibre y pimiento dulce
  10. 1 cucharadamayonesa
  11. Al gustoQueso
  12. Mitadpimiento verde
  13. 1 cucharadaaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Primero cortar el pollo al gusto y después añadir el ajo picado y sal pimienta y curry y jengibre y mezclar todo bien

  2. 2

    En un sartén con una cuchara de aceite de oliva añadir el pollo y mezclar todo bien. Cuando está listo lo quitamos en el sartén

  3. 3

    Añadir la cebolla y el pimiento verde cortados al gusto. Mezclar con sal, pimienta negra y curry. Mezclar todo bien en 5 minutos

  4. 4

    Después coger una tortilla y untar una cuchara de mayonesa. Rellenar el pollo y la salsa de cebolla, después el aguacate y por último el queso y cerramos el wrap

  5. 5

    En un sartén añadir una cuchara de mantequilla y cuando está caliente poner el wrap en unos minutos cada lado y listo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Hola, soy madres de dos niñas y me cantá cocinar las comidas caseras y con recetas sencillas lejos de los ingredientes de las preparación Que se Puede realizar cualquier persona en su casa . No esta marcada por sus cantidades, si no sus cualidades y sus beneficios de cocinar y comer sana, espero que ustedes se animen a probar las recetas .lo importante es la voluntad de probar cocinar y comer sana.
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