Salmón a la plancha con verduras salteadas

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Se puede poner brócoli o la verdura al gusto

Que rico que está el salmón a la plancha!!!.... aunque sea simplemente con sal y toque de pimienta.Fuente de Omega 3, el salmón es ideal para una cena ligera con ensalada o verdura al vapor o hervida.

Seguimos con las comidas sanas y rápidas, son muchos días de cuarentena 😃

El salmón es un pescado de agua dulce que tiene un alto contenido en proteínas y ácidos grasos omega-3, con un contenido moderado en grasas. La grasa es rica en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos. Por este motivo se recomienda el consumo habitual de salmón a la población general, y en particular en caso de trastornos cardiovasculares.

A mí me gustan todos los pescados, pero a mi esposo solo el salmón. Es un pescado tan sabroso que solo a la plancha ya está delicioso.

Una comida o cena de lo más deliciosa y muy fácil de preparar.#YoCocinoConCookpad

Se puede acompañar con verduras a la plancha, yo puse en este caso calabacìn en rodajas, los espárragos trigueros también son una buena opción.

#RecetasFelicesReceta muy fácil y sabrosa.

Una forma diferente de cocinar el salmón, el resultado es muy sabroso y ligero.

El salmón es de esos pescados tan sabrosos que, a la plancha en su propia grasa, rica en omega 3, resulta delicioso con apenas una pizca de sal y pimienta.

#recetasdeverano

#mirecetario #cookpadmycook

Aquí os dejo una receta sana y riquísima, ideal para acompañar con una fruta de postre.Receta realizada por Zaira Muela

#retoSemanaSanta

Una comida rápida y deliciosa.#1receta1arbol

Receta rápida y deliciosa.La salsa está compuesta por soja, limón, ajo y miel. Realmente es una delicia.

El salmón es un pescado buenísimo y muy sabroso, ideal para la cena, a la plancha es muy saludable y muy fácil de preparar.

Un dia de estos sin saber que hacerme de comer se me ocurrió algo tan sencillo como el salmon a la plancha con mi toque de verdura que no falte para mi gusto!!! Y aqui esta... lo que hace el hambre!

El salmón a la plancha , es uno de mis pescados favoritos...en cambio ahumado puedo decir que son cortadas las veces que lo pruebo, lo encuentro muy fuerte de sabor. Acompañado de verduras o ensalada es como lo prefiero. En esta ocasión lo comí con un poco de alioli, porque lo hicepara mimarido, que no comía salmón 😉 somos dos y muchos días cocino a la carta 😂#porunmundomejor

Súper fácil de hacer, rica y saludable

Plato fácil, rico, rápido con productos congelados de calidad.#glutenfree

Espectacular receta la de hoy, sencilla y con mucho sabor.La mezcla del salmón, las verduras y la vinagreta sencillamente... deliciosa.Una manera sencilla y diferente de preparar un salmón.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

En casa todo el mundo se puso a dieta, así que hay que crear platos sabrosos y que llenen a los míos de energía, esta es una de ellas y por una temporada os traeré platos sanos y ricos.

Unas rodajas de salmón fresco acompañadas de mayonesa de mostaza , la encontráis en mi recetario deliciosa.