Salmón a la plancha sobre capa de patatas y verduras

Una forma diferente de cocinar el salmón, el resultado es muy sabroso y ligero.
Salmón a la plancha sobre capa de patatas y verduras
Una forma diferente de cocinar el salmón, el resultado es muy sabroso y ligero.
Paso a paso
- 1
Pelamos y troceamos las patatas en daditos de más o menos 1 centímetro.
- 2
Calentamos medio dedo de aceite en una sartén y añadimos las patatas, las cocinamos a fuego lento entre 5 y 10 minutos hasta que empiecen a estar hechas.
- 3
Mientras, picamos la cebolla, troceamos la cantidad de brócoli que queramos y cortamos los pimientos a trocitos.
- 4
Quitamos el aceite de la sartén de las patatas y añadimos todas las verduras que hemos troceado.
- 5
Cocinamos las verduras a fuego medio y mientras se hacen preparamos el salmón.
- 6
Le quitamos la piel al salmón y le hacemos unos pequeños cortes por ambas caras, después le añadimos un chorro de soja y sal en ambas caras.
- 7
Cuando las verduras estén hechas las troceamos un poco con una espátula y añadimos sal al gusto.
- 8
Ponemos una plancha a calentar con una gota de aceite esparcida con un papel sobre ella.
- 9
Cuando esté caliente cocinamos los trozos de lomo durante unos 30 segundos por cada cara, y en la última vuelta apagamos la plancha y los tapamos con una tapa para que se hagan por dentro.
- 10
Escurrimos las verduras si tienen aún aceite y las colocamos en forma de cama en un plato.
- 11
Sobre las verduras servimos el salmón, esparcimos semillas de sésamo por encima y decoramos con un buen chorro de vinagre de Módena.
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