Ideal para esos días que vas con prisa. Rica, saludable, barata y rápida! #garbanzos #rapido

Vamos con un plato de legumbres lleno de sabor, muy fácil de hacer y bastante rápido. Una forma distinta de comer garbanzos y que si lo intentáis hacer os va a sorprender.

Esta receta de garbanzos con berenjenas viene directamente de la cocina de mi abuela, donde el fuego siempre estaba encendido y el aroma a comida casera llenaba cada rincón. Ella no usaba libros de cocina ni medía nada con exactitud, pero tenía un don para combinar ingredientes simples y convertirlos en algo delicioso.Los garbanzos los cocinaba desde el día anterior, con paciencia, y las berenjenas las doraba despacio, hasta que quedaban suaves y casi cremosas. Lo que nunca faltaba era el cariño con el que lo preparaba.Era un plato humilde, de esos que se comparten en familia, ideal para el frío, aunque en casa lo comíamos todo el año. Hoy lo preparo pensando en ella, en su delantal floreado, en sus manos sabias y en esas charlas mientras cocinaba.Esta receta no solo alimenta el cuerpo, también el alma. Y me encanta poder compartirla aquí, para que siga viva en otras cocinas y mesas.😋😋😋😋

Amo los garbanzos y con verduras quedan deliciosos. 👌🏾

Receta de la APP EKILU#yococino #garbanzos #lococinonolotiro

Una forma diferente de comer legumbre 😉

Una receta buenísima y además muy sana. También vale para personas que están haciendo dieta.

Garbanzos con patatas

Tenia ganas de comer caldo de verduras..y pille las verduras que encontré por mi camino y las eché a la olla con pollo y me salio un caldo divino..al final pensé en echarle legumbres y le eché un bote de garbanzos..y al final obtuve un guisado suave delicioso

Rápidos de preparar, ideales para esos días que tenemos poco tiempo

Lo hice con todas las verduras que tenía por casa y salió un plato riquísimo y muy sano

Hoy unos garbanzos sofritos con unas acelgas cocidas.Plato de cuchara que nos encanta en casa.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Esta semana para el reto #porunmundomejor he preparado esta receta que me parece muy completa y además es riquísima.

#nuricetaUn plato sano y rico, rico 😄

Www.instagram.com/eatthegreen_com💚Hemos pasado un fin de semana super divertido en Madrid, en familia, y jugando sin parar con mi sobrina. Pero llegamos a casa domingo por la noche, y “¡oh oh! ¡Nevera vacía!”. Vamos a tirar de conservas y congelados para preparar un taper de lujo, que el lunes promete ser duro!🌳🎄🌴🌵🌲#1receta1arbol #onerecipeonetree #MiRecetario

Es una receta super fácil llena bastante y encima es dietéticaLa vi y la hice y quedo super rica sin nada de grasa

#TeamTrees #1receta1árbol Estos garbanzos con espinacas, son una delicia. Te vamos a mostrar cómo prepararlos, para que consigas una comida saludable, rápida y deliciosa.

Mr. Garbanzo nos trae hoy otra receta, en este caso algunas verduras se me pasaron pero lo que importa es que esté bueno y el posturero.

Un plato perfecto lleno de sabor y nutrientes y así reducir un poco el consumo de carne.

Sale para dos, personas.

#cocinadelaabuela

Una receta vegana para comer garbanzos sin nada de grasa. A la vez contundente y ligero. Y están muy ricos así. Yo utilizo garbanzos pequeños porque necesitan menos tiempo de cocción.

Una manera muy rica de comer sano!! Ideal para los amantes de los garbanzos

#CookpadCocinaConAlexa