Budín de banana súper fácil🍌

Budín súper sencillo y libre de harinas refinadas. Espero se animen! ❤ #quedateencasa

Con pocas calorías y saludables🤤 sin azúcar ni edulcorante☝️

Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos

Sin gluten, sin lácteos 💚 (sin leche)

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

Me vi sorprendido por no tener para el desayuno de mi hijo y como tenía pereza para ir tan tarde al súper, hice esto con lo que había, ahí me cuentan que les parece.#CocinaRápidayFacil

Budín fácil sin tanta historia ni tantos ingredientesMolde de 26. Yo usé una flanera.

Les comparto mi receta de budín, yo siempre voy variando el opcional y queda buenísimo siempre 🤤 el de la foto tiene nueces pecan y almendras! 💛

Me volví fan de los waffles, son súper sencillos y versátiles, se pueden hacer con lo que tengas a mano en casa y el resultado es muy sabroso!

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Sin gluten, sin lácteos, sin azúcar 🧡

Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos

Bienvenidos!!! Esta es la segunda receta. La realicé el día de ayer a la madrugada para mi hija y mi mujer nuevamente. Fue la primera vez que realizaba el budín de Banana... y si, me animé y le puse dulce de leche a dentro. Riquísimo Y Fácil.

Lo genial de estás galletitas es que se hacen súper rápidas, son ricas y nutritivas, sin necesidad de ensuciar montones de utensilios

No hay como las harinas de semillas para un postre saludable y dándole un toque especial de chocolate negro sin azúcar.El resultado único, sabroso, saludable. Hecho en minutos #fit.

Fácil y rápido, ideal para una merienda en casa

Súper fácil, mientras precalentas el horno o la freidora de aire 5 minutos, lo preparas todo en un bowl, batis con tenedor y medis todo con cuchara!

No soy fan de la avena, pero tenía en casa y quería hacer algo y salieron estás riquísimas tortitas!

Para mí gustó la ralladura de limón contrasta perfecto con la banana. Y no queda tan pesado el budín.

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Les dejo un budín riquísimo, súper esponjoso y húmedo! Sin huevo y opción vegan 🖤

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Hola!! Este budín es muy rico y fácil de hacer. Solo necesitamos: 1 banana, 2 huevos, 1/2 taza de harina 000 o 0000 con 1 cucharadita de polvo de hornear y si no harina leudante. 1/3 de taza de aceite, 1/3 taza de leche (si no tienen leche no le ponen) , 1/2 de taza de azúcar . 1/4 taza de aceite. OPCIONALES: 1 chorrito de esencia de vainilla, chips de chocolate/ galletitas de chocolate trituradas/ nueces. Yo este lo hice con galletitas de oreo trituradas.

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸