#LasRecetasdeCookpad #dominóEs un gran plato para invitar a mis seguidores a incorporar un cambio de hábitos. En vez de arroz blanco que te llena de golpe y después tienes más hambre, vamos incorporar en nuestra cocina este arroz integral para que nos vaya dando energía poco a poco después de digerirlo.Para los que nunca han cocinado arroz integral, que no se agobien. Cuesta un poco más que el arroz blanco pero el truco está en llevar a ebullición con fuego fuerte y luego bajarlo al mínimo y dejarlo que se vaya haciendo... y ya está. ¡¡¡Ánimo!! ya me contaréis que tal.PD: Mi primer arroz integral se me quedó crudo porque lo hice igual que el arroz blanco pero al final aprendí y así os lo hago saber. ;)

Esta ensalada es de lo más fácil que puedes preparar cualquier día entre semana, simplemente con un poco de previsión puedes hacerla en cinco minutos. Como ya os he comentado los domingos suelo preparar la comida para el resto de la semana, así que tengo preparado un tupper con arroz integral y un tarro de pimientos asados caseros, para mi no pueden compararse a los comprados, por eso acostumbro a asar unos cuantos el fin de semana😜#abc #ensalada #ensaladas #arroz #arrozintegral #ensaladadearroz

Es viernes y es que no tenía nada así que ensalada así rara de arroz integral con maíz, atún y tortilla

Para un jueves cordial. Ésta ensalada de arroz integral.Servido y buen apetito.

Pocas cosas más hay que añadir a la foto. Una imagen vale más que mil palabras. A este festival de sabores y colores sólo le falta una suave vinagreta que cada cual se añade a su plato antes de sumergirse en una maravillosa experiencia gustativa. Aquí les dejo el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/7PmgwPyN1lw

Fresca y apetecibleeee

Una ensalada de pasta integral muy fácil de preparar que puedes ver aquí la receta en vídeo: https://youtu.be/PG-B-amHcZA

Las ensaladas son una constante en nuestra mesa, ayer me apetecía poner algo de pasta pero también algo de ensalada, así que, viendo los ingredientes de que disponía hice esta receta que puede constituir, tanto un plato único para una cena, como un entrante o un primero a medio día.Para su elaboración usé pasta y pan integral, porque en casa intentamos consumir productos sanos y naturales.

Nada mejor que una rica ensalada para acompañar cualquier comida, pero, en este caso la he querido hacer diferente, lleva lechuga, extraño ingrediente en mis ensaladas y jalapeños, para aportarle un sabor muy diferente.

Ensalada de lentejas con especias acompañadas de hojas de espinacas y judías.

El otro día cocí arroz integral junto con quinoa y como hice para que sobrará hoy me he preparado para comer esta rica y nutritiva ensalada con un montón de vegetales, frutas, frutos secos y semillas. Riquísima y muy saludable!

Aprovechando un poco de arroz integral sobrante del que preparé para tomarlo con las lentejas a la jardinera, hice ésta ensalada a la que apenas añadí un par de ingredientes consiguiendo un delicioso almuerzo que tomé ayer.

#calendario2025Una ensalada súper rica, sencilla, refrescante, sana y muy saciante que puedes dejar preparada con antelación

Ensalada vegana, sana y muy nutritiva, por estar hecha con arroz salvaje, arroz rojo y arroz basmati que son los arroces con los que yo elaboro esta receta.

Deliciosa ensalada verde ideal para los dias caluroso y muy sana

Lo puedes aderezar con la típica mezcla de aceite de oliva, vinagre y sal o bien la salsa de soja ecológica también le viene muy bien al cuscús, pero cuidado con la cantidad porque lo puedes salar demasiado.

En esta receta, el arroz está hervido en la olla GME, en 10 minutos lo he tenido listo. Si es en olla normal, a lo mejor tarda en hacerse unos 35/40 minutos.Y se le puede añadir lo que se quiera, atún, palmitos, maíz, etc. etc. etc.Al gusto del consumidor...

Si os gustan los productos de Lidl seguramente hayáis probado las cremas untables de Vemondo. Si no, os recomiendo que lo hagáis porque son deliciosas. A mí la verdad que me dan ganas de comerlas a cucharadas como si fueran yogur, por eso se me ha ocurrido utilizar una para una vinagreta!Espero que os guste! 😋

#abecedarioEl arroz integral es muy sano y energético. Ideal para acompañar con infinidad de ingredientes diferentes como pescado, verduras, aves, etc.Y se toma caliente o frío como en esta ensalada.

Ensalada tibia de frutas especiadas, se puede hacer con diferentes tipos de frutas y también admite variaciones en cuanto a las especies. Queda muy buena y apetecible.

Una ensalada rica y muy nutritiva.

Cuando tenemos que comer fuera de cada o bien por trabajo o estudios a veces se acaban las ideas. Por eso os comparto esta ensalada de verano con macarrones integrales, perfecta para tomar fría y llevar en el tupper.Es una ensalada completa, perfecta para primer plato como para utilizar como plato único.

Esta ensalada nace de cuando no queda de nada en el frigo. Con sobras y combinando ingredientes teniendo como base el cous cous y las lechugas, al final ha quedado una ensalada riquísima y muy completa.

Receta muy sencilla y rápida de ensalada con arroz integral y vinagreta de mostaza con salsa de soja.

Las cantidades dependerán de cada persona; yo he puesto un poco de todo.#RevistaCookpad

#abc una ensalada muy variada y rica

Me encantan las #espinacas en ensalada, esta vez tenía hummus hecho y he decidido experimentar. Me ha gustado el resultado.

Ninguna teoría científica me convencerá de que el tiempo es siempre igual —apremiante unas veces, urgente hasta la asfixia, y tan pausado otras que pone a prueba toda mi paciencia—. Pero, no hay que asustarse, estoy reconciliada con el universo a pesar de que sabemos cuando hacemos algo por primera vez; pero casi nunca somos conscientes de cuando es la última. De todos modos, sigo siendo yo: una nerviosa algo compulsiva, una guerrera en formación de por vida, presentadora de gracias que a veces no quieren reír, una posesiva en potencia pero pasota por turnos, a veces una pensadora en función de centrifugado, algo negativa los días impares, quizá una atea a tropezones pero siempre ilustradora de sueños, básicamente una enamoradiza sin remedio y cabezota a remediar.(10º Etapa de la IIª Maratón Cookpad por el Delantal Dorado).#DelantalDorado23