Ensalada fresca y nutritiva

☀️Para los días de calorcito que se vienen esta receta es ideal, fácil y práctica👩🏻‍🍳Además es genial para sumar más legumbres en el día a día 🥗

#delantaldorado #premiocookpad #finde

Un rico almuerzo, nutritivo y barato.. Con verduras de temporada..

Una de esas recetas que salen de la galera de los ingredientes que justo tenés. Rica, fácil, rendidora, nutritiva, fresca... Qué más se puede pedir?? 😋#RecetasFrescasDeVerano

Me encanta esta ensalada. La frescura de las espinacas con un toque de aceitunas negras, frutos secos, tomates y queso rallado. Y el infaltable aceite oliva y limón#micocinaDe la A-Z

Hola gente!!! Después de unas hermosas vacaciones en familia volví para dejar algunas recetas simples para compartir.

Muy simple! Abrir una lata, hervir unos huevos y muy poco más! #combatoelcalor

Arde Buenos Aires y nada mejor que comer algo rico, liviano y sobre todo que llene la panza! 😁Ideal para llevar al trabajo o para una cena en casa. 😋

Estuve mirando las recetas de esta comida, y me di cuenta de que yo la preparo un poquito diferente.. Es por eso que decidí compartirla con ustedes..

Ideal para una cena o almuerzo liviano y sobre todo súper rápida..

#delantaldorado #cocinaexpressEs algo rico, fresco y rápido ya que cocinamos casi todos sus ingredientes juntos.

#1receta1arbol hoy hicieron más de 36 grados así que no podía pensar en cocinar. Aprovechamos y cenamos bien liviano.

#RecetasFrescasDelVerano. Pocos ingredientes para que el calor afloje un tantito. Espero les guste.

Día caluroso ideal para carne y una ensalada que nos deleite con su frescura.#finde#delantaldorado

Así como Julieta uno de mis utensilios preferido es la licuadora (pequeña, mediana, grande) me saca de apuros, me ahorra tiempo es guapa, muy guapa, nos amamos; ésta vez compinches para un buen desayuno; desayuno perfecto!!!!!!!!... #utensilios.

Rica, fresca y rápida. Ideal para un almuerzo liviano.

Cuando sobra pollo en casa esta ensalada es un clásico. En este caso eran restos de puchero: pollo, zanahoria y choclo. Me gusta con fideos tirabuzón. Y me gusta ponerle mucho sabor! #lunesdereciclado

Después de recibir la visita de Julieta en nuestro país; decidí comer más sano. Y empezar con el poroto como ensalada me pareció perfecto.:Los porotos son muy nutritivos, son bajos en grasas y aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes. son alimentos recomendados para incluir en la dieta. No sé si quedaré con las costillas a flor de piel como Julieta(😂😂) pero trataré de comer menos y sano.

#RecetasFrescasDelVerano. Cocina rápida, fácil y sin calor. Espero les guste.

Con mi Bolsón orgánico me vino esta maravilla, no dejen de probarla! en la ensalada llena muchísimo ya que tiene mucho cuerpo y líquidocranchhh #5sentidos

Ayer fue un día muy ocupado el segundo del #plandetox así que no pude publicar mi receta así que ahí les va, los enlatados, esos mejores amigos de los ocupados, ayer una vez más, fueron salvadores.

Para estos días de intenso calor nada como una rica y bien completa ensalada para disfrutar de un almuerzo fresco y liviano. Esta es solo una idea con lo que tenía en la heladera pero podés adaptarla a tu gusto y preferencia agregando daditos de jamón, choclo, huevo duro, arvejas....

#mi tarjeta de Navidad.

Ideal para los días de calorcito.

Tenía antojo de pescado. Y se me ocurrió hacer esto. Espero les guste.

Un bocadito rápido para la merienda, o para después de entrenar

#cumplimos5 Hoy con el calor que hace, me pregunté que les preparó para los niños y surgió esta ensalada muy práctica y rica

Semana Santa en Paraguay es sinónimo de comer muchaa chipa, es un alimento tradicional semejante al pan. Bastante completo y riquísimo muy consumido en nuestro país. En la tradición se prepara el miércoles Santo para que durante el resto de la semana sea consumido.

Para esas cenas rápidas, que querés hacer algo que no sea lo de siempre y DISFRUTAR de lo que comes.Es sencilla y económica, con algunos secretos para un sabor único✨😋Listos para cocinar y disfrutar ⁉️

Me encanta darle un toque saludable a mis preparaciones, en este caso un sencillo budín de naranjas, enriquecido para aportar más nutrientes y fibras al desayuno o la merienda. O bien como una colación sana y exquisita a cualquier hora.