Υγιεινά κεκάκια με μπανάνες και βρώμη! Χωρίς ζάχαρη, μυρωδάτα και χορταστικά! Εύκολη και γρήγορη συνταγή χωρίς μίξερ!Πλουσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες είναι ο,τι πρέπει για #πρωινό για #σνακ για το #παιδί !!

Υγιεινά, ελαφριά και νόστιμα!Χωρίς λιπαρά και νηστίσιμα!Χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες!Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή που δε χρειάζεται μίξερ!

Είναι εύκολα, αρωματικά και προ πάντων γίνονται σε ένα σκεύος, χωρίς μίξερ, οπότε ξεμπερδεύουμε γρήγορα και ξεκούραστα 🤗❤️!#Ημερολόγιο2023

Η απίστευτα νόστιμη συνταγή της @Sitronella για το τέλειο κέικ μπανάνας έχει πλέον καθιερωθεί.Για την μικρή μου έχω απλοποιήσει την συνταγή, χωρίς έξτρα ζάχαρη, γρήγορα και εύκολα. Είναι λίγο άγλυκα χωρίς την ζάχαρη, αλλά εμάς μας αρέσουν. Τα φτιάχνω σε μάφιν για μικρή ποσότητα για την μικρή μου και βάζω κατάψυξη. #παιδί

Κεικάκια με φαντασία και ζαχαρόπαστα, ελαφρα και υγιεινά για παιδάκιαΛίγα μυστικά ακόμαΟι σταγόνες σκολάτας πρέπει να είναι ελαφρά αλευρωμένες για μην πάνε στον πάτο

Ποιός λέει ότι τα λαχανικά μας τα τρώμε μόνο σε σαλάτες ή κυρίως πιάτα; Μπορούν να γίνουν και ωραιότατα γλυκά!Τα κεκάκια αυτά έχουν καρότα, αλεύρι ολικής, πορτοκάλι, κράνμπερις... Και λίγη μόνο ζάχαρη, για να έχουμε ακόμα λιγότερες τύψεις.Γίνονται σφιχτά κάπως (δεν είναι αέρινα κεκάκια) και για μένα είναι όσο πρέπει γλυκά. Αν εντέλει τα θέλετε περισσότερο γλυκά, φτιάξτε ένα απλό γλάσσο με νερό ή χυμό και άχνη ζάχαρη να τα στολίσετε κιόλας.Στις δικές μου φόρμες σιλικόνης βγήκαν 18. Είναι όμως μικρά (δεν φουσκώνουν και πάρα πολύ). Στη συνταγή που βρήκα έλεγε πως βγαίνουν 12 (εδώ https://www.superhealthykids.com/orange-cranberry-muffins-carrots/). Άρα εξαρτάται από τις θήκες σας.

Πανεύκολα-χωρίς καν μίξερ-κεκάκια με πλούσιο άρωμα μανταρινιού και ένα σούπερ πορτοκαλί χρώμα κάτι που πέρα απ'το χυμό,προφανώς το οφείλει στο ταχίνι με πορτοκάλι.Τη συνταγή την είδα εντελώς τυχαία σ'ενα blog του οποίου την ύπαρξη αγνοούσα:το http://aromavanillias.blogspot.gr/2017/

Πολύ αρωματικά και εύκολα κεκάκια της τελευταίας στιγμής χωρίς αυγά και βούτυρο!!! Ότι πρέπει και για όσους νηστεύουν!! 🍋🍊#ΜηνΤοΠετάς #vegan

Γλυκό σνακ υγιεινό νόστιμο και πολύ σοκολατένιο super food κατάλληλο για μικρά και μεγάλα παιδιά . #παιδί

Τα κεκάκια αυτά προέκυψαν όταν θέλησα να φτιάξω τα "σοκολατένια κεκάκια με 3 μόνο υλικά" από την φίλη Fatsoula3 @cook_8451749. Στην πορεία έκανα τόσες τροποποιήσεις, που προέκυψε κάτι #δικόμου . Θέλω, λοιπόν, να ευχαριστήσω τη Fatsoula3 για την αρχική ιδέα και να μοιραστώ μαζί σας το τελικό αποτέλεσμα 🤗❤️.

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα κεκάκι??? Εμείς σαν οικογένεια με τίποτα. Απλά, εύκολα κεκάκια με άρωμα βανίλιας για να πάρουν τα #παιδιά στο #σχολείο.#παιδί

Απλά κεκάκια μήλου με πουρέ μήλου χωρίς γλυκαντικά και ζάχαρη ιδανικά για μικρά παιδιά, μωρά, διαβητικούς και όποιον προσέχει την διατροφή του!#μωρό #παιδί #υγιεινό #ΔιεθνήςΠοδιά24 #διαβητης #κόκκινοΗ συνταγή είναι από το mykidslickthebowl.com