Nui nấu ức gà & rau củ
Thùy Ngân @Thuy_Ngan1001
Món này có thể ăn theo 2 cách: ăn với nui hoặc chỉ dùng súp gà như 1 loại canh 😋
Nui nấu ức gà & rau củ
Món này có thể ăn theo 2 cách: ăn với nui hoặc chỉ dùng súp gà như 1 loại canh 😋
Hướng dẫn cách làm
- 1
Sơ chế nguyên liệu:
- Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, cắt hạt lựu.
- Bắp rửa sạch, tách hạt.
- Ức gà rửa sạch,
- 2
Bắc nồi nước, thêm hạt nêm và chút muối vào khuấy tan. Nước sôi cho gà vào nấu cho săn. Vớt gà ra tô nước lạnh rồi xả sạch, để ráo.
- 3
Vẫn dùng nồi nước đã luộc gà ban nãy, nấu sôi lại rồi trút cà rốt và bắp vào. Súp sôi thêm lần nữa thì cho gà vào, nêm gia vị: muối, hạt nêm vừa ăn.
- 4
Cho nấm vào nồi nấu 1~2p nữa thì tắt bếp.
- 5
Bắc nồi nước khác cho sôi, cho nui vào luộc chín, nui hơi mềm thì vớt ra xả nước lạnh để nui không dính vào nhau.
- 6
Cho nui vào tô, múc súp gà vào chung, thêm hành lá và tiêu xay trang trí.
Sau khi hì hục ăn uống tập luyện để giảm cân được một năm thì mình dần thấy tẻ nhạt, nên mình tìm hiểu và tập thêm thói quen nấu nướng. Dù món ăn mình làm không quá ngon miệng ngon mắt, nhưng sự thật là càng nấu càng ghiền mọi người ạ, mỗi ngày trôi qua cũng thú vị hơn. Đây sẽ là ngôi nhà nhỏ nơi mà mình chia sẻ những món đã nấu, không quá healthy, eat clean đâu, nhưng đó là những món mình yêu thích, và mình sẽ ăn chúng giữa các bữa ăn ít năng lượng hàng ngày khác. Hi vọng sẽ gợi ý được vài công thức hay ho cho mọi người, cùng thực hành với mình nhé 😋
Xem thêm Các Món Tương Tự
-
Salad Nui Ống Trộn Ức Gà Rau Củ Healthy Salad Nui Ống Trộn Ức Gà Rau Củ Healthy
Món lành mạnh lại về đến bếp em sau bao ngày sa đoạ.Món salad này cân bằng dinh dưỡng cho các bạn đang theo đuổi lối ẩm thực nhẹ nhàng ít chế biến, hoàn toàn không dùng chất béo nên rất tốt cho hệ tuần hoàn.Ngoài ra mình dùng loại nui không chứa gluten nên bạn nào rối loạn hấp thu gluten cũng ok luôn nha.Dùng nóng ấm hay nguội đều ngon, có thể làm bento hoặc làm món picnic.
-
Ức gà cuộn trứng rau củ chiên Ức gà cuộn trứng rau củ chiên
Hôm qua hỏi 2 con: con thích ăn gì? Bình thường đều thích ăn gà rán và trứng. Nay đứa thì thích ăn gà rán,đứa thì trứng,mẹ thì lại thích cầu kì. Như vậy mới có cái món này,vừa hợp sở thích 2 con vừa hợp với mẹ. 2 con ăn ngon là mẹ vui lắm rồi <3.#monconyeu
-
Xương gà nấu rau củ Xương gà nấu rau củ
Xương gà nấu nước canh nước dùng hơi bị ngon luôn nha, kết hợp rau củ nữa thì sợ gì không đủ chất.
-
-
Canh Nấm Đậu Phụ Canh Nấm Đậu Phụ
Món này tình cờ xem tiktok thấy bên Trung nấu nhiều nên mình làm thử. Canh này khá dễ ăn đặc biệt là vào mùa nóng vì có vị chua nhẹ và thơm của nấm. Ăn nóng hay ăn nguội đều khá vào. Ngoài nấu theo cách này còn có thể thả thêm 1 chút rong biển hoặc đập trứng và thêm bột đao vào để cách thành kiểu sệt sệt nếu muốn ăn kiểu súp các bạn cũng có thể thử. Vào ngày nóng không muốn đứng bếp lâu thì mình thấy món canh này là lựa chọn cũng không tệ cho bữa cơm của gia đình 😎
-
Soup gà rau củ Soup gà rau củ
#buasangviet, buổi sáng mình thường nấu soup cho 2 bé nhà mình ăn sáng hoặc ăn tối
-
Súp Nui Gà Súp Nui Gà
Súp nui gà là một món ăn nhẹ nhàng mà vẫn đậm đà hương vị , khiến người ăn có cảm giác ngon miệng và tuyệt đối không hề ngán . cách nấu kết hợp với các loại rau củ nên cực kỳ bổ dưỡng , có nhiều vitamin , chất xơ và năng lượng , thưởng thức cùng cả nhà thì tuyệt vời vô cùng .
-
Súp Gà Măng Tây Súp Gà Măng Tây
Lại là em súp gà thần thánh, hôm nay tôi thêm măng tây vì mới mua được 1 bó non ngon quá, măng tây kết hợp với súp gà, súp cua hay tôm gì cũng rất hợp 👍🏻 -
Salad ức gà eatclean Salad ức gà eatclean
Mình đang thử chế độ eatclean kết hợp với if 16:8 để giảm cân, nên các món mình làm hầu như không có hoặc rất ít gia vị. Đây là 1 món hầu như rất ít gia vị dành cho bạn nào cũng đang tập tành eatclean giống mình nhé!
-
Nui nấu thịt viên ! Nui nấu thịt viên !
Trong tgian nấu cơm là mình tranh thủ hầm xương ,nấu nước dùng chiều chỉ việc luộc nui là con có bữa ăn xế nhanh gọn lẹ 😋
-
Nui sốt thịt Nui sốt thịt
Chỉ cần một ít thịt băm đã có thể nấu thành một loại sốt ăn cùng mì, nui hoặc hủ tiếu khô 😋
-
Canh nấm bổ dưỡng Canh nấm bổ dưỡng
Món canh rất dễ làm, không mất nhiều thời gian lại ngon và đầy đủ dinh dưỡng. Món này có thể ăn với cơm, bún hoặc có thể dùng như món lẩu ăn kèm rau cải thảo, cải xanh...Món canh này mình nấu cho một người em, khi cô ấy đang mệt. Người mệt thường sẽ không thích dầu mỡ, thích món ăn thanh nhẹ.#5hthu5
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/15035803
Bình luận