Receta hecha a base de nesquik, ¡pero deliciosa!

Excelente para llevar al trabajo o agregar a la merienda escolar por su valor nutritivo.

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

No sabía que era tan fácil hacerlo, los ingredientes que siempre tenemos a mano. Probá 😋

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!

Bombones de avena sin manteca

Es una receta que he visto en internet, básicamente consiste en cocinar la avena con la leche. Podés combinar con un sin fin de frutas, mermeladas, queda bien con todo 😍

Modifiqué la receta original de esta típica comida paraguaya, pensando en los deportistas! Buen apetito! 😋

Si sos del team dulce, estas crepas de frutilla son para vos. Sin azúcares añadidos y aprovechando lo mejor de la temporada: la frutilla 🍓Son una opción rápida, fácil, deliciosa y nutritiva para darte un mimo sin culpa. Listas en minutos y con ese toque casero que enamora.Apto para diabéticos, celiacos o intolerantes al gluten (avena con certificación sin TACC) y para planes de reducción de peso.

Esta receta fue inspirada para unas amigas que son celíacas. Probé unas cookies similares pero éstas son súper sanas y ricas.

#CocinaRápidayFácil

Para bajar de peso o cuidar tu salud, es una receta ideal.

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

De un amigo