310. Rollitos de pechuga con salsa de manzana (principal carne)

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maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona

#CocinadeMercado Una manera diferente de comer las pechugas de pollo que normalmente son bastante insípidas. La salsa es muy buena para cualquier tipo de carnes.

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Ingredientes

30 minutos
3 personas
  1. 3pechugas enteras
  2. 1zanahoria
  3. 1/2 manojoespárragos
  4. Al gustopimienta negra
  5. Al gustosal
  6. Aceite de oliva virgen
  7. Para la salsa:
  8. 3manzanas
  9. Caldo de verduras
  10. 1 hojalaurel
  11. Al gustosal
  12. Al gustopimienta negra

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparamos las pechugas: les hacemos un corte de manera transversal lo suficientemente grande para que quepan las verduras. Las salpimentamos. Pelamos y cortamos la zanahoria en bastoncitos. Lavamos los espárragos. Ponemos el pollo en el horno precalentado a 200 grados con un chorrito de aceite. Cuando lleven 15 minutos, dejamos enfriar un poco, sacamos y rellenamos los agujeros con las verduras. Volvemos a poner 15 minutos más.

  2. 2

    Preparamos la salsa: en un cazo ponemos las manzanas peladas, descorazonadas y en cuatro. Cubrimos con el caldo y la hoja de laurel y las hacemos, unos 20 minutos. Sacamos la hoja de laurel y trituramos todo. Salpimentamos al gusto.

  3. 3

    Montamos el plato. Servimos caliente. Que aproveche!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona
Desde siempre me ha gustado cocinar. Es una tarea que me relaja. Pero desde hace un año por avatares de la vida, se convirtió en un hobby esencial en mi casa. Mis dos hijos encantados con ello. Ellos deciden los platos, yo cocino y nos los comemos los tres. Ellos entusiasmados. Así que mi hobby se ha convertido en un rol exquisito familiar😋
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