Bonito encebollado

Arianne
Arianne @Arianne
Esquinita verde de la Península Ibérica, llamada A Coruña

En verano, nos gusta ir, por lo menos una vez, a Burela. Intentamos aprovechar un día bueno, de esos de cielo azul y sin nubes en el horizonte, a ser posible sin viento, pero esperando que no haga mucho calor….. disfrutamos así de la costa y de los amigos que tienen la suerte de vivir en la Mariña.
Vamos, intencionadamente en verano, para comprar el bonito en conserva, en una fábrica artesanal que nos gusta particularmente, y de paso también compramos algún ejemplar fresco, y así poder seguir disfrutando tanto entre los fogones, como sentados en la mesa.
Receta basada en la del atún encebollado que, de pequeña, tanto me gustaba tomar en Sancti Petri;
porque justamente hoy me han dicho, que aunque las cosas sean de una manera, no significa que no se puedan cambiar.

#menúsemanal

Bonito encebollado

En verano, nos gusta ir, por lo menos una vez, a Burela. Intentamos aprovechar un día bueno, de esos de cielo azul y sin nubes en el horizonte, a ser posible sin viento, pero esperando que no haga mucho calor….. disfrutamos así de la costa y de los amigos que tienen la suerte de vivir en la Mariña.
Vamos, intencionadamente en verano, para comprar el bonito en conserva, en una fábrica artesanal que nos gusta particularmente, y de paso también compramos algún ejemplar fresco, y así poder seguir disfrutando tanto entre los fogones, como sentados en la mesa.
Receta basada en la del atún encebollado que, de pequeña, tanto me gustaba tomar en Sancti Petri;
porque justamente hoy me han dicho, que aunque las cosas sean de una manera, no significa que no se puedan cambiar.

#menúsemanal

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Ingredientes

~50 minutos
8 Comensales
  1. ~2 kg Bonito del Norte fresco (en rodajas gruesas)
  2. 5Cebollas medianas (picada)
  3. 2 Dientesajo (sin germen)
  4. 1 VasoGodello (Vino Blanco)
  5. 3 HojasLaurel
  6. 1 CucharadaOrégano
  7. 1 CucharaditaPimentón De La Vera no ahumado
  8. Sal
  9. Pimienta negra recién molida
  10. Aceite de oliva virgen extra
  11. Perejil (para decorar)

Paso a paso

~50 minutos
  1. 1

    Cortamos el bonito en rojas gruesas. Las limpiamos, quitándoles la piel y todas las espinas. Reservamos

  2. 2

    Cortamos la cebolla, y en un wok, las sofreímos, con el ajo prensado, y un poco de sal, pimienta y aceite. (La cebolla debe quedar muy tierna y de color dorado). Agregamos el godello, subimos un poco el fuego para que se evapore el alcohol.

  3. 3

    Añadimos el orégano y el pimentón y bajamos el fuego para que se termine de hacer.

  4. 4

    Mientras en un sartén. Con una gota de aceite, sellamos los trozos de bonito que teníamos resecamos. Y según se vayan haciendo, los ponemos en el wok con la cebolla. Vamos mezclando para integrarlos.

  5. 5

    Cocinamos unos 5 minutos más a fuego bajo para que se integren los sabores.

  6. 6

    Espolvoreamos perejil en el momento de servir.

  7. 7

    A disfrutar!

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Cocinar hoy
Arianne
Arianne @Arianne
Esquinita verde de la Península Ibérica, llamada A Coruña
Me encanta recorrer el mundo en cada bocado.Apasionada del mar, de los viajes, de la astronomía y de los libros. Poco golosa pero exigente con la calidad de los productos. ¿El final perfecto de cualquier instante gastronómico? La buena compañía... tanto a la hora de prepararlo en la cocina, como al sentarse en la mesa. Porque disfruto cocinando con y para los míos; me encanta ese desafío de conectar con mis comensales, de compartir y de no sólo hacer disfrutar a las papilas gustativas. De crear, en definitiva, un momento, un recuerdo y un vínculo con los que quiero.
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Comentarios (13)

yoligg70
yoligg70 @yoligg_70
Arianne, voy a aprovechar esta receta como no te imaginas, ha sido leerte y pensar que eras mi alter ego.... yo también subo a Burela!! y también me he traido un bonito, eso si, lo hemos envasado en casa. Pero necesito ese sitio de las conservas porque no veas el trabajo que lleva... aunque claro... donde esté una buena ventresca fresquita... Y combino, al igual que tú Burela y Chiclana. Por cierto, en lugar de regarlo con godello , se puede hacer con albariño y ribeiro no?? O cambia el toque?? Gracias por compartir!!

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