Pancake alla zucca e cannella 🥞

Michelle🍁🌻
Michelle🍁🌻 @fioccodisale
La Spezia

Ecco qui una colazione un po' diversa dal solito: pancake alla zucca e cannella!
Soffici, golosi e anche sani, contenendo solo 1 uovo, poco zucchero, pochissimo olio e in alternativa al latte vaccino si può utilizzare quello vegetale.
Io li ho guarniti con frutta fresca, ma ci si può davvero sbizzarrire!

Pancake alla zucca e cannella 🥞

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Ecco qui una colazione un po' diversa dal solito: pancake alla zucca e cannella!
Soffici, golosi e anche sani, contenendo solo 1 uovo, poco zucchero, pochissimo olio e in alternativa al latte vaccino si può utilizzare quello vegetale.
Io li ho guarniti con frutta fresca, ma ci si può davvero sbizzarrire!

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Ingredienti

30 min ca
7/8 pancake
  1. 150 gzucca già pulita
  2. 1uovo
  3. 1 cucchiaioabbondante di zucchero
  4. 1 cucchiaioolio di semi
  5. 120 mllatte vaccino o vegetale
  6. 120 gfarina
  7. 1 cucchiainolievito per dolci
  8. 1 pizzicosale
  9. 1noce di burro per ungere la padella
  10. 1 cucchiainocannella
  11. a piacereFrutta fresca
  12. Miele o sciroppo d'acero

Istruzioni per cucinare

30 min ca
  1. 1

    Per prima cosa cosa, cuocere o a vapore o in acqua la zucca pulita e tagliata a cubetti; una volta cotta e morbida, schiacciare con una forchetta, frullare e mettere da parte.

  2. 2

    In una ciotola, sbattere con una frusta l'uovo insieme allo zucchero, unire poi il latte e l'olio di semi.

  3. 3

    Unire la purea di zucca, la cannella (facoltativo) e mescolare.

  4. 4

    Incorporare la farina poco a poco sempre mescolando e infine aggiungere un pizzico di sale e il lievito.

  5. 5

    Amalgamare il tutto fino a creare una pastella liscia e priva di grumi.

  6. 6

    Sporcare con del burro una padella antiaderente e una volta calda, abbassare la fiamma e versare un mestolo di pastella.
    Quando in superficie si creeranno delle bollicine, girare dall'altro lato e cuocere per ancora qualche minuto.

  7. 7

    Impiattare e guarnire con frutta fresca, secca, miele, sciroppo d'acero e chi più ne ha più ne metta!
    Io essendo golosissima, ho guarnito con fettine di banana, mirtilli freschi, miele e gocce di cioccolato bianco.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Foodblogger e cuoca, amo il mio lavoro e condividere i miei piatti.Sito web: https://blog.giallozafferano.it/diariodiunapiccolagolosa/
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