Coliflor gratinada (Mac and Cheese)

Mamen
Mamen @Dieta_Keto

En este caso se ha sustituido los clásicos macarrones por una deliciosa coliflor, con salsa de queso, baja en carbohidratos y mucho más nutritiva

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Ingredientes

  1. 1coliflor mediana
  2. 1 botenata para cocinar de 200 ml
  3. 2 cucharadas soperasbien colmadas de queso crema
  4. 1 cucharaditapimentón
  5. 1 cucharaditacúrcuma
  6. Sal, pimienta
  7. Queso rallado (en mi caso Emmental)

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos muy bien la coliflor y la troceamos en ramilletes no demasiado pequeños

  2. 2

    La ponemos a cocer en agua con un poco de sal, no debe quedar muy tierna, la vamos pinchado con un tenedor hasta que esté cocida pero firme

  3. 3

    En una sartén aparte ponemos el queso crema a fuego lento para que se vaya derritiendo

  4. 4

    Añadimos la nata, las especias y probamos de sal, cocinamos unos minutos

  5. 5

    Una vez escurrida la coliflor la pasamos a una fuente de horno y cubrimos con la salsa

  6. 6

    Ponemos bien de queso rallado por encima y la llevamos al horno unos minutos para que se gratine y coja ese color dorado tan delicioso

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Escrita por

Mamen
Mamen @Dieta_Keto
Dieta Cetogenica💚 🥥🥚🥩Recetas sin harinas, sin gluten, sin azúcar y muy bajitas en carbohidratos
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