Alubias blancas en crema de verduras con mini keftas de cordero

Cuando un simple plato de legumbres, pasa de ser un simple potaje a un gran plato de cuchara digno para clasificarlo de gourmet: Hoy que vivimos escasos de tiempo y casi todo lo queremos hacer de prisa, de vez en cuando, deberíamos de hacer un alto en el camino y esmerarnos en hacer una receta como esta.
Alubias blancas en crema de verduras con mini keftas de cordero
Cuando un simple plato de legumbres, pasa de ser un simple potaje a un gran plato de cuchara digno para clasificarlo de gourmet: Hoy que vivimos escasos de tiempo y casi todo lo queremos hacer de prisa, de vez en cuando, deberíamos de hacer un alto en el camino y esmerarnos en hacer una receta como esta.
Paso a paso
- 1
Una noche antes. Ponemos las alubias en un bol, las cubrimos con bastante agua y dejamos hidratar toda la noche.
Lo primero que vamos a preparar, es el adobo de carne para dejar macerar. Ponemos la cucharada de perejil en la tabla de cortar junto a los dos dientes de ajo picados. Cogemos un cuchillo muy afilado y picamos el perejil y los ajos juntos y reservamos.
- 2
A continuación, ponemos la carne de cordero en un bol, le añadimos el perejil que acabamos de picar con los ajos y un poco de sal.
Seguidamente, le añadimos el baharat, la páprika y le picamos pimienta negra con el molinillo generosamente.
- 3
A continuación, mezclamos bien con las manos y formamos una bola. La aplastamos un poco, le ponemos un poco de film y dejamos macerar en el frigorífico durante treinta minutos.
A continuación, cogemos las alubias remojadas y le tiramos el agua del remojo.
Seguidamente, las ponemos en un colador y las enjuagamos bien bajo el grifo y dejamos escurrir en el mismo colador.
- 4
Mientras tanto, pelamos la cebolla, las dos zanahorias y vaciamos los dos pimientos de semillas. Cogemos una olla a presión, le añadimos las alubias bien escurridas, los dos pimientos enteros, las dos zanahorias partidas en dos, la cebolla entera, el tomate entero, los cuatro dientes de ajo enteros con las pieles, las ramitas de tomillo, el romero, las pastilla de caldo, sal fina al gusto y las seis cucharadas soperas de aceite de oliva.
- 5
A continuación, cubrimos con agua unos tres dedos por encima de las alubias.
Seguidamente, cerramos la olla, la ponemos en el fuego y cuando comience a girar la válvula, bajamos el fuego y dejamos cocinar durante veinte minutos.
Pasados los veinte minutos, retiramos la olla, la despresurizamos y la abrimos.
- 6
A continuación, cogemos un cucharón y retiramos la cebolla, los dos pimientos, las dos zanahorias, los cuatro dientes de ajo, unas pocas alubias, un poco de caldo de la cocción y los ponemos en un vaso batidor.
Seguidamente, metemos el brazo batidor y trituramos hasta convertirla en una crema fina.
A continuación, pasamos la crema por un colador de Malla fina con el ayuda de una cuchara.
- 7
Una vez colada la crema, le picamos pimienta negra con generosidad.
A continuación, le añadimos la crema a las alubias, removemos y ponemos la olla en el fuego, bajamos el fuego y dejamos cocinar mientras preparamos las keftas.
Seguidamente, cogemos la carne picada y formamos las carne picada en pequeñas bolitas de unos 27 gr de peso cada una más o menos.
- 8
A continuación, ponemos una sartén en el fuego, le añadimos unos hilos insignificantes de aceite de oliva virgen extra y dejamos que coja mucha calor.
Una vez que esté muy caliente la sartén, añadimos las bolitas de kekita.
- 9
A continuación, agarramos la sartén por las dos asas y comenzamos a mover con movimientos en círculos sin parar y sin apartarla del fuego, para que rueden las bolitas y así durante un minuto y medio sin parar. Lo que vamos a conseguir con este método, es que mientras se sellan van adoptando una forma redonda uniformes y no se doren. Deben de quedar semi crudas por dentro para que se terminen de hacer en el guiso de las alubias.
- 10
En esta foto podréis observar el aspecto que tienen y así es como deben de quedar.
Una vez que tengamos las keftas listas y bien selladas.
Se las añadimos a las alubias y con un cucharón, removemos suavemente para no deshacerlas porque todavía están muy blandas.
- 11
A continuación, le ponemos la tapadera a la olla sin cerrar del todo, bajamos el fuego al mínimo y dejamos cocinar unos tres minutos.
Pasados los tres minutos, retiramos y listo para servir.
- 12
OBSERVACIONES.
Bajo ningún concepto, debemos de freír las keftas en aceite o dejarlas más tiempo del el minuto y medio de sellado y los tres minutos en el guisado, para que no se nos endurezcan. de esta forma quedan muy tiernas y muy jugosas por dentro. También las podéis hacer con carne de ternera o de cerdo pero siempre con este mismo método..
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Alubias rojas con crema de verduras al gusto
Es tiempo de comidas contundentes. El frío invita a ellas, y nada mejor que un primer plato fácil de preparar. Manuel Gil, Cocinero Charro. -
Garbanzos con acelgas en crema de verduras
El guiso de garbanzos con acelgas, es uno de los potajes que más me han gustado y me sigue gustando. A lo largo de estos últimos años, he hecho varios tipos de recetas de garbanzos con acelgas y cada vez que lo he hecho, siempre he utilizado algún ingrediente extra aparte de las acelgas, pero este es uno de los mejores que he cocinado sin ninguna duda. Alexis Urrutia -
Crema de Verduras con Albóndigas de Espinacas (con un toque de yogur cremoso de oveja)
Tiene un color verdoso que no apetece en demasía pero es la única manera de que una servidora coma verdura. Soy como los pequeñajos, ven un mejunje verde y salen pitando, así que la única forma es comerlas tuneadas.#mirecetario #1receta1arbol #cookfriday Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina? -
Bacalao con garbanzos y acelgas en crema de verduras al aroma de azafrán
Un plato de cuchara, muy sabroso y nutritivo, que se agradece en días fríos. Será mi segunda (y última) aportación de diciembre al #Calendario2025. Jesús Ruiz -
Lentejas pardinas con crema de verduras y ras el hanout
Cuando era pequeño y hasta que me case, jamas me gustaron las lentejas y cada vez que mi madre las hacia, a mi me tenia que cocinar cualquier otra cosa porque por nada del mundo, me las comía y cuando me case, mi mujer que era una gran amante de la dieta mediterránea, me las hizo comer si o si. Es curioso como una mujer puede influir en tu vida para conseguir, lo que tu madre nunca pudo! Jajajajaja jajajajaja. Ahora aunque ya no estamos juntos por cosas de la vida, las sigo comiendo y la verdad es que me encantan y las he cocinado de distintas maneras... esta es una receta muy cómoda de hacer, porque solo es poner los ingredientes en crudo y esperar que se haga la magia. El ras el hanout, se que hay lugares que es más difícil de conseguir pero es muy conocido internacionalmente, por eso la he querido hacerlo con estas especias y no con otras que es casi imposible de conseguir. Alexis Urrutia -
-
Codillo con crema de verduras variadas
Bueno, aquí os traigo una manera de hacer el codillo en su jugo con una gran variedad de verduras... delicioso!! 😋 Tonysantos -
Tallarines de judías con crema de verduras
#weekendreto Un plato ideal para aprovechar verduras que tengamos en la nevera... cociña miuda -
Lentejas con crema de verduras y chistorra
Como hoy se come leve y se cena fuerte jejej que mejor que un plato de lentejas para ir abriendo apetito. Ángeles Medina -
Crema de verduras con caldo de cocido
Soy muy fan de los purés y cremas de verduras por lo fáciles que son de preparar, lo reconfortantes que resultan cuando hace frío (aunque también se pueden tomar fresquitas cuando el calor aprieta) y lo saludables que resultan. Lo mejor de todo es que podemos experimentar a la hora de combinar las verduras y adaptar el puré o crema nuestro gusto, utilizando además todo tipo de hierbas y especias para aromatizarla. Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) -
Crema de verduras asadas con garbanzos crocantes
Instagram @eatthegreen_comEn esta crema conseguimos el delicioso sabor de las verduras asadas, y acompañado de garbanzos tostados lo hacemos más nutritivo y saludable. Josemi CilantroYHierbabuena -
Sobrasada o crema de verduras con especias y frutos secos
Con el caldo de verduras que hice ayer la verdura cocida que quedó he preparado esta sobrasada o crema para untar, añadiendo unas especias. Aprovechando. Los ingredientes son más o menos con los que hice el caldo. Cada cual que lo use como prefiera. Aprovechando. Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) -
Crema de alubias blancas
Un entrante fantástico #vegetariano y #singluten para variar la forma de tomar legumbres #revistacookpad hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Crema de alubias blancas con aspic de costilla de cerdo
Lo primero habrá que explicar para quien no lo sepa que es Aspic???, se denomina Aspic a la gelatinización de la carne o de cualquier otro alimento elaborado, puede ser en su propia gelatina o con ayuda de otro elemento como el Agar Agar o en láminas, que suelen vender en Supermercados de alimentación y que son transparentes y no tienen ningún sabor.Quien más quién menos ha hecho gelatina en su casa con éstas láminas, en éste caso las he usado para la carne, hacen que se convierta ésta al enfriar en un fiambre y pueda servirse como tal; un buen contraste de frío y calor. josevillalta -
Crema de alubias rojas con cuscús de verduras
#platounico Muy buen contraste de texturas y frescor para que las alubias no resulten tan pesadas. Janire -
-
Albóndigas con crema de calabaza
Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=UszglFDxreQ&t=48s y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas. lasdeliciasdemayte -
Tajine de albóndigas de cordero y huevo (kofta tajine)
He estrenado mi tajine y estoy como niña con zapatos nuevos. Es una receta típica de la gastronomía árabe.La receta es súper vistosa. Primero cuando presentas el tajine en la mesa, con esa forma tan bonita, y luego cuando lo abres y aparece esa visión celestial, las albóndigas con sus huevitos, espolvoreados con cilantro y perejil.Lo acompañé con arroz blanco (que no sé si será tradicional...) y con pan árabe que fue mi hermano a comprarlo a Lavapiés y estaba todo calentito, recién hecho... trajo pan al horno y a la sartén. A mi el cocinado en sartén es el que más me gusta: 🍏 La Cocinera Novata -
Koftas de cordero
Esta ha sido una de las recetas del video cocina con Cookpad de hoy. Se trata de una receta del medio oriente, que además de ser muy sencilla queda muy rica y acompañada del tabulé es un 10! Irene-Guirao -
Crema de alubias
Hoy comparto esta crema de alubias ideal para los que les cuesta tragar las legumbres. Con este plato ni rechistarán. Al final le hemos añadido un poquito de jamón serrano deshidratado, que no explico en la receta pero que la manera más fácil de hacerlo es poner las lonchas entre dos servilletas de papel y llevarlo al microondas a máxima potencia aproximadamente un minuto o minuto y medio. El vídeo de la crema es este: https://youtu.be/xPN0iyeJftM CocinarParaCuatro -
-
Albóndigas de kefta (albóndigas marroquíes)
La kefta es una mezcla de carne picada de ternera o cordero con una mezcla de especias y amasada a mano típica de la cocina marroquí. Tienes la receta completa en mi perfil. Suelen hacerla en pinchos y asada, pero así queda fantástico y como no tengo un Tajín las he hecho en sartén hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Bocadillo, de kefta de cordero a mi estilo
Ésta es una receta, inspirada en la cocina de estilo árabe. La podemos hacer, con carne de cordero o ternera. En este caso, yo he optado por el cordero, lo suyo hubiera sido a las brasas, pero no ha podido ser, solo un liguero paso por la plancha para que quedara jugosa y muy sabrosa.. Alexis Urrutia -
Crema de alubias pintas y manitas
El formato crema es una forma agradable de tomar legumbres. Y a todo el mundo gusta. Esta ocasión con el extra gelatinoso de las manitas 🐷#legumbres#ollaexpress Miguelo Ferrer Alberich -
Ensalada de Alubias con Crema de Espárragos Verdes
Este es uno de esos platos que surgen cuando no tienes tiempo y necesidad darle salida a esos restos que te van quedando en la nevera. Además, nos tocaba comer legumbres nada mejor que una sabrosa y saludable ensalada como esta. No te hace falta nada más, plato súper nutritivo, original y muy completo que enamora por sus sabores. ¿Qué, te animas con esta ensalada de alubias? FOOD&COOKING! -
Crema de judias blancas con acelgas
Una forma de preparar la legumbre muy indicada para personas ancianas y niños. Un primer plato muy sano y digestivo. Se puede tomar caliente en invierno y fresquita en verano. pensamiento -
Alcachofas frescas con crema de ajo
Un plato súper rico y que no dejaras de comerlo😋Ana Santos Gijon
-
-
Crema de alubias con leche
Este es una receta que solo veras en la República Dominicana, muy típico de semana santa aunque algunas veces sencillamente la hacemos cuando nos apetece. Me trae bonitos recuerdos de mi niñez intercambiando platos de habichuelas (alubias) por la tarde con los vecinos más cercanos era algo tradicional que a los niños nos hacía un montón de ilusión. Ángeles Medina
Más recetas
Comentarios (3)