🧁Muffins o 🍰torta de avena con banana🍌

La receta pertenece a la amiga de mí tía. Decidí subirla ya que la busqué pero no la encuentro. A mí mamá le vuelven loca, así que espero que a vos también.
La receta puede ser para hacer 12 muffins (mufinera) o un bizcochuelo (molde de torta), cómo más te convenga.
PD: puede ser que a tu perro le guste!
PD 2: cuando digo *taza* hablo de una de 200 gr. Si querés podes medir todo con cualquier vaso, cuanto más grande sea el vaso mayor será la cantidad.
🧁Muffins o 🍰torta de avena con banana🍌
La receta pertenece a la amiga de mí tía. Decidí subirla ya que la busqué pero no la encuentro. A mí mamá le vuelven loca, así que espero que a vos también.
La receta puede ser para hacer 12 muffins (mufinera) o un bizcochuelo (molde de torta), cómo más te convenga.
PD: puede ser que a tu perro le guste!
PD 2: cuando digo *taza* hablo de una de 200 gr. Si querés podes medir todo con cualquier vaso, cuanto más grande sea el vaso mayor será la cantidad.
Paso a paso
- 1
Primero pisamos las bananas. Se agregan los líquidos (aceite, esencia de vainilla y huevos).
*Un consejo*: pone primero uno solo de los huevos. Porque si la mezcla está muy líquida tus muffins van a leudar pero al ser líquido va a bajarse y van a salir aplastados. En caso de que esté muy espesa salen secos. (Esto lo vas a ver al finalizar la mezcla) - 2
Si ya terminaste de unificar todo lo anterior entonces ahora tenés que poner todos los secos (canela, la harina de avena o avena procesada, azúcar de mascabo, sal y polvo de hornear).
*Un consejo*: podés cambiar el azúcar de mascabo o morena por el azúcar normal.
¿Cuál es la diferencia? El azúcar de mascabo que comprás en la dietética es natural (también podés comprar la del súper pero es menos natural) y tiene un sabor muy parecido al de la miel. Si no te gusta la miel podés usar la blanca. - 3
Bien, ¿Te quedó espeso? No te asustes! ahora agregamos el huevo que falta.
¿Por qué hicimos esto? Porque si la mezcla está muy líquida tus muffins o torta van a leudar pero al ser líquido van a bajarse y salen aplastados. En caso de que esté muy espesa, salen secos.¿Cuál el punto intermedio? Raspa el fondo con la cuchara, si al hacerlo no podes ver el fondo es porque está líquido. Si al hacerlo ves el fondo pero no sé cubre está espeso. No se tiene que cubrir ni muy rápido ni muy lento. - 4
Si tu mezcla quedó en el punto intermedio podemos proceder. Ahora te toca precalentar el horno a 180°C. Mientras se calienta, enharina el molde, después pone la mezcla. Ojo, si vas a hacer muffins trata de que todos tengan la misma cantidad sino se van a hacer unos antes que otros.
- 5
Ahora llevalos al horno (u hornito eléctrico) y cerralo. Espera 5 minutos y bajalo a 160°C. Dejalos 5 minutos más y pinchalos con un cuchillo; si sale limpio ya está, si sale con un poco de mezcla todavía le faltan un par de minutos más. Sacalos del horno cuando el cuchillo salga sin mezcla cruda.
- 6
Dejalos enfriar, sacalos del molde y a comer 😋. Espero lo disfrutes; comelo como desayuno, merienda o postre. Dtb ❤️.
Recetas similares
-
Muffins de Avena y banana
No tengo que decir de este lo hice una vez para probar y me encantó, le hago a mi nuera cuando esta de dieta..!! Carmen Gómez Mieres -
Galletitas saludables de avena y banana
Esta receta es súper rápida y fácil, a parte de ser económica, la cantidad de galletitas depende de cada uno ya que puede ir poniendo la cantidad de ingredientes que quieran. Rebeka Silva -
Desayuno o Merienda: Torta de Avena, Banana y Arándanos
Me inspire de La Torta de mi abuela 💔Ran Mouri💔 -
Muffins 1 por 4
Mi nieto Lionel ya va a la escuela!!, y preparé estos muffins de 4 sabores; creo le gustará aunque sea uno de ellos. JejejeRecreo sano!! Llamado 4 por 1: pues se prepara una masa que se puede convertir en 4 o más sabores. 😋 Asu -
-
-
Desayuno de Navidad
#RecetasNavidadPensando en el desayuno del 25 de diciembre. Nada de azúcar, nada de harina. Algo liviano, para acompañar un café con leche. fácil, rico y dulce. Asu -
-
-
Torta de Avena
Estamos en cuarentena y es importante nutrirnos con alimentos sanos y mucha fibra. Esta torta es bien liviana con poca cantidad de azúcar y mucha fibra. Excelente para acompañar tanto desayuno como merienda de la familia. # Dios en control y nts.haciendo nuestra parte# me quedo en casa. Asu -
Torta de banana Fit sin azúcar
Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas. Adriana Astigarraga -
Torta de avena y banana
Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️ Gabriela Garcia -
-
Panqueques de banana y avena 2
En el recetario ya figura una receta similar, pero Lionel mi nieto al probar que es de avena ya deja de lado, entonces hice una trampita modificando la receta para que pueda consumir sin problemas; y teniendo chocolate este panqueque mi nieto lo consume sin problemas. 👌😋 #delantaldorado Asu -
Galletitas Pepas sin manteca
A mi siempre me gustaron estas galletitas, pero la mayoría de las recetas eran con manteca. Ñande Recetas Py 🇵🇾 -
Torta de avena y banana
Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta! Cele Sosa Nutricionista -
Receta de pancakes / tortitas americanas / hot cakes fáciles y rápidos de hacer
Mi inspire viendo muchas películas y series americanas. Vane -
Banana bread 🍌
Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes! Euge González Mussi -
Torta Marmolada con banana y avena
Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano. Famc -
Torta de banana sin harina sin azúcar
A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda. Asu -
Mini tortas de avena fit
Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días fatima -
-
Torta de banana diferente
Hola! Esta es la primera receta que publico :) me encanta la banana y siempre busco nuevas recetas de torta de banana pero siempre me llama la atención que todas llevan la banana hecha puré, así que mi receta es un poco diferenteAngelica
-
-
-
Muffins de avena
Nos estamos cuidando en la alimentación la familia toda y optamos por éstos muffins de avena sin muchas complicaciones para el preparado; pero que aportan fibras y proteínas al cuerpo. Asu -
Galletitas de avena
Tengo publicadas varias recetas con avena; y lo seguiré haciendo porque he reemplazado la harina de trigo por harina de Avena por ser ésta más saludable, y lo bueno en cookpad que vas leyendo varias recetas y te va enseñando a agregar o sacar ingredientes o simplemente experimentas y el resultado: una receta espectacular; sana, sencilla y sabrosa. Asu -
Bizcochuelo de banana con uvas pasas
Esta receta nunca me falla. También lo hago en otra versión FIT con avena en ojuelas+ avena integral y utilizo edulcorante y leche descremada. Dejo una foto al final de la versión de Avena.😉 Karen Alvarez -
Galletitas proteicas de banana
Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos Corazón de arroz -
Más recetas recomendadas
Comentarios