Pollo rápido con verduras al horno
Sonsoles García Millán @cooksonsi
Paso a paso
- 1
Cortar la cebolla en juliana. El pimiento rojo y verde en tiras no muy grandes. La zanahoria pelada y cortada en rodajas.
- 2
Poner en la fuente en la que vamos a cocinar un chorro de aceite de oliva. Encima la cebolla, los pimientos y 3 de ajo enteros y sin pelar; a los que les hemos dado un golpe para romper un poco la cáscara, la zanahoria, unos tomate cherry lavados y enteros, unas rodajas de limón y dos hojas de laurel. Salpimentar las verduras que ya están en la fuente y el pollo. Poner el pollo encima. Rociar con un poquito de aceite de oliva, vino blanco, caldo de pollo o de verduras.
- 3
Precalentar el horno a 200°C y hornear el pollo durante 1 hora.
A media cocción sacamos el pollo del horno con cuidado y le damos la vuelta para que se cocine por los dos lados.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sonsoles García Millán le encantará ver cómo quedó.
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Mi hijo mayor y yo somos vegano. Mis otros dos hijos son omnívoros así que cocino un poco de todo. 😄
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