Calabacín relleno de pollo asado (aprovechamiento)

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

¡Qué bien me siento cuando aprovecho comida que ha sobrado para hacer otro plato diferente al original!.
Estoy cada vez más concienciada con aprovechar los alimentos y tirar solo lo estrictamente imprescindible.
En este caso había sobrado un cuarto trasero del pollo que asamos para el domingo pasado. Lo congelé a la espera de que se presentase la ocasión de aprovecharlo, y esa ocasión ha llegado hoy.
Con un calabacín grande, y poquito más, ha quedado un plato estupendo.

Calabacín relleno de pollo asado (aprovechamiento)

¡Qué bien me siento cuando aprovecho comida que ha sobrado para hacer otro plato diferente al original!.
Estoy cada vez más concienciada con aprovechar los alimentos y tirar solo lo estrictamente imprescindible.
En este caso había sobrado un cuarto trasero del pollo que asamos para el domingo pasado. Lo congelé a la espera de que se presentase la ocasión de aprovecharlo, y esa ocasión ha llegado hoy.
Con un calabacín grande, y poquito más, ha quedado un plato estupendo.

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Ingredientes

30 min.aprox
2 personas
  1. 1calabacín grande
  2. 1 cuartotrasero de pollo asado
  3. 4 cucharadastomate frito
  4. al gustoAlcaparras
  5. Queso rallado
  6. al gustoPimienta molida
  7. al gustoAjo en polvo
  8. Pizcasal
  9. Aove

Paso a paso

30 min.aprox
  1. 1

    Los ingredientes principales:

  2. 2

    Cortamos el calabacín por la mitad y cada mitad la abrimos.
    Hacemos unos cortes en la carne y añadimos una pizca de sal y un chorrito de aove.
    Lo ponemos en un recipiente de silicona y lo cocinamos en el microondas 4 minutos a máxima potencia.
    Como no me cabían los cuatro trozos a la vez, los he cocinado de dos en dos, por lo que he empleado 8 minutos.

  3. 3

    Los sacamos y dejamos que se templen.
    Aprovechamos el tiempo que han estado los trozos de calabacín en el microondas y templánfose para desmenuzar el pollo.

  4. 4

    Vaciamos la carne del calabacín con cuidado de no romperlos.

  5. 5

    Echamos una cucharada de aove en la sartén y salteamos la carne del calabacín y el pollo.
    Sazonamos con ajo en polvo y pimienta molida.

  6. 6

    Añadimos el tomate frito y las alcaparras, removemos bien y dejamos que se integren bien todos los sabores durante unos 5 minutos.

  7. 7

    Rellenamos los calabacines con la mezcla, los cubrimos con queso rallado y los metemos en el horno (función grill) unos 5 minutos.

  8. 8

    ¡¡Qué buenos!!.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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