به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 3 عددبادمجان
  2. 3 عددگوجه
  3. 1 عددپیاز نگینی خرد شده
  4. کمی فلفل دلمه ای به دلخواه
  5. فلفل و نمک و زردچوبه
  6. برای گوشت چرخکرده، پودر سوخاری ، نمک و فلفل و زردچوبه و زنجبیل و کمی سماق، پودر پیاز و پودر سیر

مراحل تهیه

  1. 1

    اول مواد گوشتی همه رو مخلوط کرده و کنار میذاریم تا ادویه به خورد مواد بره ، بعد بصورت قلقلی یا مدادی سرخ می کنیم
    حالا یا طبق لینک گوشت چرخکرده استفاده می کنین که مقرون بصرفه باشه یا از همون اصلی

    بادمجان ها رو ورقه ای برش زده و نمک می زنیم تا آب سیاهی پس بده و بقولی تلخی گرفته بشه، خیلی کم سرخ کرده
    پیاز رو تفت میدیم و گوجه ی خرده شده و فلفل دلمه ای رو هم ریخت وقتی تفت دادیم و سبک شد کنی داخلش آب گرم و عصاره مرغ می ریزیم

  2. 2

    حالا گوشت ها رو لای ورقه ی بادنجان میذاریم و رول می کنیم و لا خلال دندان اونو ثابت میکنیم
    بعد داخل سس گذاشته و میذاریم تا با شعله ی ملایم چند دقیقه بجوشه و مواد با هم ترکیب مزه بشه
    و بعد موقع سرو خلال ها رو در میاریم

  3. 3

    تا تنور داغ بود بادمجانهایی که از وسط نصف کرده بودم رو کمی سرخ کردم وسطش رو با قاشق کمی گود کرده و چندتا گوشت قلقلی و کمی پنیر پیتزا و گودا ریختم و در ظرف که چیدم از یه طرف سس و عصاره مرغ ریختم و چند دقیقه گذاشتم تو توستر تا پنیر آب بشه
    گوارای وجود نازنینتون 🥰🥰

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
سیما (مهسوند)
سیما (مهسوند) @mahsavand_cooking
در
علاقه به غذا های رژیمی و سالم😍 و بیست و سومین اسطوره ی کوکپدی 💖
بیشتر

دستورهای مشابه