簡単☆れんこんとかぼちゃのバター醤油炒め

kumap3 @cook_40134642
かぼちゃとれんこん、秋から冬はいっぱい食べたくなりますね!翌日はお腹もスッキリ♪
このレシピの生い立ち
旦那さんが好きじゃないかぼちゃ。何とか食べてもらおうと、旦那さんの好きなバター醤油で味付けしました。
簡単☆れんこんとかぼちゃのバター醤油炒め
かぼちゃとれんこん、秋から冬はいっぱい食べたくなりますね!翌日はお腹もスッキリ♪
このレシピの生い立ち
旦那さんが好きじゃないかぼちゃ。何とか食べてもらおうと、旦那さんの好きなバター醤油で味付けしました。
作り方
- 1
れんこんの皮をピーラーで剝き、イチョウ形に切る。耐熱皿にのせてラップをし、600W3〜4分加熱。
- 2
かぼちゃも、れんこんと同じくらいの大きさにカットし、同じく電子レンジで加熱、柔らかくなりすぎないように注意する。
- 3
きのこがあれば、石突きをカットし、適当な大きさにちぎる。
- 4
フライパンに少量の油をひき(分量外)、予め電子レンジで加熱したれんこんときのこを炒める。
- 5
キノコに火が通る頃、かぼちゃも加え、塩とバターで味付けする。一度火を止め、醤油を加えて混ぜ、最後にもう一度火にかける。
コツ・ポイント
かぼちゃを電子レンジで加熱しすぎると、炒めた時に崩れるので気を付けて下さい。
塩、バター、醤油はお好み量で調節して下さいね!
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