【簡単】フライパンでチーズカレーピラフ

momoogi
momoogi @cook_40210441

カレー風味の簡単ピラフです。少ない材料でも立派な一品に仕上がります。子供や男性が喜ぶお味です。

このレシピの生い立ち
買い物に行けなかった週末に、冷蔵庫にある材料だけで美味しいピラフを簡単に作ってみよう、と思いました。また、炊飯器にカレーの匂いが移るのが嫌だったので、フライパンを使いました。

【簡単】フライパンでチーズカレーピラフ

カレー風味の簡単ピラフです。少ない材料でも立派な一品に仕上がります。子供や男性が喜ぶお味です。

このレシピの生い立ち
買い物に行けなかった週末に、冷蔵庫にある材料だけで美味しいピラフを簡単に作ってみよう、と思いました。また、炊飯器にカレーの匂いが移るのが嫌だったので、フライパンを使いました。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 鶏肉 200g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. トマトペースト 30g
  5. コンソメ顆粒 大さじ2
  6. お湯 米の2.5倍
  7. ピザ用チーズ 適量
  8. 【A】
  9. 海老粉 大さじ1
  10. 昆布粉(塩分無) 小さじ1
  11. カレーパウダー(塩分有) 小さじ1
  12. ラムマサラ 小さじ1

作り方

  1. 1

    オリーブオイルとニンニクを熱し、一口大の鶏肉とみじん切り玉ねぎを炒め、トマトペーストと【A】を入れ更に炒め、皿に取り出す

  2. 2

    お米の2.5倍のお湯を鍋に入れ、コンソメ顆粒を大さじ2入れ一煮立ちさせる【B】

  3. 3

    オリーブオイル適量、中火でお米を透き通るまで炒める

  4. 4

    【B】のスープと皿に取った鶏肉を入れて、5分強火、15分中弱火にする。米粒が見えて来たら弱火にする。

  5. 5

    チーズをかけて、火を消し5分蓋をする。

  6. 6

    再び火をつけて中強火でお焦げをつくる。パチパチ音がしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

海老粉と昆布粉が旨味のポイントです。
海老粉が無ければ、桜えびを乾煎りしてすり鉢で粉にし、昆布粉の無塩が無ければ、昆布茶で代用可能です。昆布茶を使う場合は、コンソメ顆粒を半量にして塩分調整して下さいね。

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momoogi
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高校男子のお弁当作りと時々開くホームパーティーで腕を磨いてます(*´꒳`*)茶色い写真がほぼ占めているのはガッツリ男子飯だからです…
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