簡単☆厚揚げとニラの焼き肉のたれ炒め☆

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554

話題入り大感謝(^O^) お急ぎ一品♪焼き肉のたれで簡単~ 節約にも
( ´艸`)

このレシピの生い立ち
仕事帰りに厚揚げ半額をよく見かけます。焼き肉のたれだと速攻でできるのでよく作っています。

簡単☆厚揚げとニラの焼き肉のたれ炒め☆

話題入り大感謝(^O^) お急ぎ一品♪焼き肉のたれで簡単~ 節約にも
( ´艸`)

このレシピの生い立ち
仕事帰りに厚揚げ半額をよく見かけます。焼き肉のたれだと速攻でできるのでよく作っています。

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材料

  1. 厚揚げ 2枚
  2. ニラ 1束
  3. 少々
  4. 焼き肉のたれ 大さじ2.5~3
  5. 炒め用ゴマ 大さじ1位
  6. お好みで白ごま 適量
  7. 半量作なら材料は全て半分で♪

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大に切り、ニラは7~8cm長さに切ります。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、厚揚げを焼きます。焼き目がつくくらい。
    軽く塩を振ります。

  3. 3

    2にニラを加えひと混ぜし、すぐに焼き肉のタレを入れ混ぜます。

  4. 4

    できあがり~♪
    仕上げに白ごまを振ってください。
    タップリが美味しいです。

  5. 5

    ID : 19947433
    簡単✿厚揚げと長葱の甘辛炒め✿

  6. 6

    ID : 21747316
    厚揚げの甘酢おろしネギソース☆

  7. 7

    2022.10.12 話題入りさせて頂きました♪お試しくださりお忙しいところれぽをくださった皆様に感謝<(_ _)>

コツ・ポイント

ニラは厚揚げを焼いている間にパパっと切ってもOKです!(^^)!
余裕があるときは油抜きしてくださ~い。

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Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554
に公開
2014.01.20キッチン開設 ❀北海道小樽市出身です。⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐フォローしてくださる皆様ありがとうございます💓フォローバックさせて頂いても全部拝見できないので、今はしーC(しーくれっと・らいふさん)のみのフォローとさせて頂いております。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠還暦を過ぎていますが、会社員として勤務中。・・・でしたが、激務で体調を崩し、7/28より療養生活に入りました。昔、胃がんやら色々と既往症あり。また最近、検診で喉奥の「デキモノ」も発見され、これから通院に忙しくなりそうです。超低血圧、低脂質という体質でしんどくてたまりませんが、皆さまのレシピに助けて頂きながら、スローな活動をしていきたいと思います。老眼の進みが早く誤字多々あります💦ご容赦を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆人生における転居は20回位でしょうか。現在大阪(約20年)在住。子どもたちは独立、結婚し、夫と二人暮らしです。😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊cookを始めたきっかけは、難しい年ごろの息子たち&旦那に料理を美味しいと言ってもらえず、半年くらいで辞めるつもりでupするように…💦思いがけず、皆様からの温かいれぽやレシピ本への掲載をして頂き、今日まで続けています😅💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠ハンドルネームは、O.ヘンリーの短編小説『『賢者の贈りもの』の主人公より拝借。貧しくとも若き夫婦がお互いを思いやる大好きな話です。🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏楽しみは、家のみしながらの野球観戦です。阪神推し!近本選手、森下選手をはじめ皆大好きです🥰つくれぽは、不器用なゆえ、皆さまのように編集はでできず写真のみで失礼致します<(_ _)>失礼がありましたら、お許しください。どうぞよろしくお願いいたします。
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