#ga24 लीची

#CA2025#लीचीलीची एक स्वादिष्ट फल है, जो आपकी इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यह विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो शरीर को संक्रमण से लड़ने और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। लीची का सेवन करने से वायरस और बैक्टीरिया से होने वाले संक्रमण को रोका जा सकता है।

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#ga24#गोंदकतीरा#लीची गोंद कतीरा और लीची दोनों ही गर्मियों में ठंडक देते हैं तो इन दोनों का उपयोग करके मैंने एक डेजर्ट बनाया है लाल हरा और सफेद कलर का यह डेजर्ट जो की बहुत ही मजेदार और हेल्दी डेजर्ट बना है आप भी यह कलरफुल और हेल्दी डेजर्ट इंजॉय करें

#ga24#लीचीलीची हलवा बहुत स्वादिष्ट मिठाई है। लीची स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। चलिए आज इस हलवे का मजा लेते है।

#CA2025#week12#licchiलीची में बहुत प्रकार के विटामिन और बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं और दूध भी एक संपूर्ण आहार माना जाता है। गर्मियों में आने वाले फल जैसे लीची और आम के साथ मैंने इसको नये अंदाज में बनाया है। क्योंकि इन दोनों फलों में विटामिन सी , पाया जाता है और यह दोनों फल एंटी-एजिंग होते हैं जो हमारी त्वचा को पोषण देते हैं।

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#ga24#लीची आज हम बनाएंगे लीची की फिरनी, फिरनी हम बहुत सारे फ्रूट्स की बनाते हैं जैसे मैंगो प्लम और भी आप अपने मनचाहे फ्रूट्स की फिरनी बना सकते हैं

#ga24 Uttarakhand लीची लीची रबड़ी एक स्वादिष्ट मिठाई है. रबड़ी को हरकोई जानता है. नियमित रूप से बननेवाली रबड़ी में थोड़ा ट्विस्ट लाई हूं लीची डालकर. लीची में फाइबर, विटामिन c, विटामिन B की अच्छी मात्रा है. जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को बढ़ाता है. ये स्वादिष्ट मलाईदार रबड़ी बड़े , बच्चे सभी को पसंद आयेगी.

टीन वाले लीची जो पहले से सॉफ्ट होता है, और इस रेसिपी के लिए बेहतर होता है इसमें खोया की ताजे मुलायम मलाईदार स्टफिंग भरी जाती है और इसे गाढ़ी और मलाईदार कस्टर्ड या रबड़ी में डाला जाता है। यह मीठा, गाढ़ा दूध और खोया आधारित व्यंजन है, जिसे धीमी आंच पर लंबे समय तक उबालकर बनाया जाता है जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए और इसका रंग बदलकर सफेद से पीला न हो जाए, जिसे ठंडा करके मिठाई के रूप में खाने के बाद परोसा जाता है।#CA2025#week12#Lychee#Stuffed_Lychee_Custard_Rabdi#Sweet_Desert

#gà24लीची मिल्क शेक बहुत स्वादिष्ट बनता हैं लीची विटामिन सी का स्त्रोत हैं रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, पाचन में सहायता करता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, मोटापे को रोकता है और स्वस्थ हड्डियों और क्रिस्टल स्पष्ट चमकती त्वचा बनाता है!

#ga24 #week9

#ga24 #week17

#auguststar#30जब भी कुछ मीठा खाने का मन करें तो कस्टर्ड सेवई बनाए .सेवई को कस्टर्ड के साथ मिक्स कर बनाने पर यह और भी स्वादिष्ट लगती हैं. यह झटपट बन जाती हैं और स्वाद में भी अच्छी लगती हैं.घर में जो भी उपलब्ध फल हैं ,वो भी इसमें डाले और इसके जायके को और बढ़ाए.

#eid desserts6

#fm2#dd2 खीर तो हर त्योहार पर और हर स्टेट और हर प्रांत में बनाई जाती है लेकिन उस खीर को बनाने का अपना अपना तरीका अपना अपना स्वाद होता है तो आज हम बनाएंगे चावल की रबड़ी यानी की मलाई जैसी गाढ़ी कस्टर्ड वाली खीर

#ga24#Lichi गर्मियों के मौसम की एक बड़ी सौगात है लीची. यह बाजार में 1-2 महीनो के लिए ही दिखाई देती है इसलिए आज लीची फ्लेवर में रबड़ी बनाई हैं. रबड़ी में लीची जूस के साथ कुछ स्टफ्ड लीची को को भी डाला है इससे रबड़ी में विविधता भी आ गई है और टेस्ट भी बढ़ गया है.गर्मियों के मौसम में ठंडी ठंडी लीची रबड़ी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है .आप भी इसे ट्राई कर देखें! लीची में विटामिन सी काफ़ी मात्रा में होता है साथ ही इसमें विटामिन के,ओमेगा 3, प्रोटीन, थाइमिन कार्बोहाइड्रेट तथा फाइबर भी पाए जाते हैं. खास बात यह है कि इसमें कैंसर रोधी तत्व होने के कारण यह कैंसर से बचाव करता हैं. लीची से हृदय रोग ,स्ट्रोक जैसी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने में भी मदद मिलती है.

#auguststar#30दोस्तो मैंने आज झटपट बनने वाली रेसिपी में कस्टर्ड बनाया है ये बहुत जल्दी बन जाता हैं और बच्चो को भी पसंद है और खाने में भी स्वादिष्ट होता है!

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#Aug अगस्त यानी कि सावन का महीना और सावन में व्रत और व्रत में मीठा यानी की खीर पूरी और आलू की सब्जी और आज हम बनाएंगे कस्टर्ड वाली खीर

#DIU#May#W2

#ga24#Lycheeगर्मियों में मात्र दो महीने मिलने वाले फल लीची अपनी फ्लेवर और रसीले होने के साथ ही वज़न कम करने में मदद करता है। यूं तो मुझे इसे यों ही खाना पसंद है पर बच्चों को इनके गुठलियां निकाल कर खाना पसंद नहीं है तो मैं कभी लीची के जूस और कभी शेक बनाकर दे दिया करतीं हूं।यह बहुत ही स्वादिष्ट और फ्लेवर युक्त पेय है।

#ga24 Week16

#ga24फ्रूट्स कस्टर्ड

#ga24#week17कलाकंद एक तरह की मिठाई होती हैं। जो दूध के खोया से बनाई जाती हैं। या पनीर से भी बना सकते हैं। मैंने ईस कलाकंद में लीची का फलेवर दिया है। जिससे ये और भी टेस्टि लगतीं है खाने में। मेरे घर में सबको बहुत पसंद आया है।

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#sweet dish

#ga24#लीचीगर्मीया आते ही हम सब कुछ ताज़ा और हाइड्रेटिंग खाने के लिए तरसते लगते है। तो बनाये स्वादिष्ट मिल्क शेक रेसिपी। लीची मिल्क शेक रेसिपी बहुत ही आसानी से और कम समय में बनाकर तैयार हो जाती है। इसे बनाने के लिए कुछ लीची , चीनी, दूध और बर्फ की आवश्यकता है। लीची एक हाइड्रेटिंग फल है इसमें पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है यह गर्मीयों के लिए बिल्कुल सही है। अपने मीठे स्वाद के अलावा इसके स्वास्थ्य लाभ भी है ।

#CA2025पौष्टिक लीची मिल्क शेक आपके दिन की शुरुआत या नाश्ते के लिए एक उत्तम पेय विकल्प है |