पालक पोहा पैटीज
Mukti Bhargava @mukti_1971
पालक पोहा पैटीज
कुकिंग निर्देश
- 1
पालक को पानी से धो कर काट ले। साथ मे प्याज़ भी काट ले।
- 2
पोहा भी पानी से धो कर रख दे। थोडी देर मे पोहा फूल जाएगा।
- 3
एक पैन मे तेल गर्म करे। जीरा और राई का तडका दे। इसमे प्याज़ डालकर भून ले। फिर इसमे कटा हुआ पालक डालकर भून ले।
- 4
एक बाउल मे अदरक कद्दूकस कर ले। फिर इसमे उबले आलू को छील कर कद्दूकस कर ले।
- 5
ग्रेटिड आलू मे भिगोया हुआ पोहा मिला दे। इसमे नमक, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, अमचूर पाउडर, गर्म मसाला पाउडर डाल दे।
- 6
इसमे भूना हुआ पालक और कटा हुआ हरा धनिया डालकर मिक्स कर ले। पैटीज का मिश्रण तैयार है।
- 7
अब इस मिश्रण से पैटीज तैयार कर ले। पैन मे तेल गर्म करे।
- 8
तेल गर्म होने पर पैटीज को दोनो तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक शैलो फ्राई कर ले।
- 9
पालक पोहा पैटीज बन कर तैयार है।
- 10
साॅस, हरी चटनी या दही के साथ सर्व करे।
मै एक हाउस वाइफ हूँ । मुझे खाना बनाने और खाने दोनो का ही बहुत शौक है। 😊😊 नई नई चीजे बनाने की कोशिश करती रहती हूँ। प्यार से बनाया हुआ खाना हमेशा स्वादिष्ट ही बनता है।
और पढ़ें Similar Recipes
-
कांदा बटाटा पोहा
#ga24#ओवनवैसे तो हम पोहा कढाई या पैन मे बनाते ही है। आज हमने पोहा माइक्रोवेव मे बनाया है। बहुत ही कम तेल मे बन जाता है। कभी जल्दी जल्दी पोहा बनाना हो तो इस तरह से बना सकते है।
-
पोहा स्टफ़ पालक कचौड़ी
#CA2025पालक खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. यह आयरन, विटामिन A, C, और K से भरपूर होती है, जो इम्यूनिटी बढ़ाती हैं. पालक में बड़ी मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को सुधारता है और वजन नियंत्रित रखने में मदद करता है.
-
बीटरूट ओट्स कटलेटस
#fr#ओट्स#चुकंदरचुकंदर/बीटरूट और ओट्स दोनो ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। बीटरूट, ओट्स के साथ हमने पनीर को भी मिलाया है। यह कटलेटस हमने एयर फ्रायर मे बनाए है। -
एयर फ्राई ब्रोक्कोली कटलेटस
#ga24#ब्रोक्कोलीब्रोक्कोली को तरह तरह से बना कर खा सकते है। हमने ब्रोक्कोली के हार्ट शेप कटलेटस बनाए है। यह हमने एयर फ्रायर मे बनाए है। कम तेल मे बहुत ही स्वादिष्ट कटलेटस बन कर तैयार हुए है। -
मसालेदार भंरवा परवल
#CA2025#week7परवल भारत और बांग्लादेश मे बहुत लोकप्रिय है। इसमे प्रचुर मात्रा मे मिनरल, फाइबर, और विटामिन पाया जाता है।परवल की सब्जी सब को पसन्द नही आती। लेकिन अगर इसको मसाला भर कर बनाया जाए तो सब को पसन्द आएगी।हमने बेसन को भून कर उसमे सभी मसाले डाले है। फिर बेसन के मसाले की स्टफिंग को परवल मे भर कर बनाया है। -
कुल्थी दाल के कटलेटस
#GoldenApron23#W23#कुल्थीकुल्थी दाल खाने मे बहुत स्वादिष्ट होती है और स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होती है। आज हमने बनाए है कुल्थी दाल से कटलेटस। इसमे चावल का आटा, कॉर्न फ्लोर भी मिलाया है। साथ मे हरी मिर्च, ग्रेटिड अदरक, प्याज और अन्य मसाले भी मिलाए है। -
ज्वार आटे से बनी क्रिस्पी मेथी टिक्की
#MM#week4#ज्वार_आटाज्वार आटा बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमे आयरन, प्रोटीन, फाइबर प्रचुर मात्रा मे पाया जाता है। यस ग्लूटेन फ्री होता है।हमने ज्वार आटे से मेथी टिक्की बनाई है। बहुत ही क्रिस्पी और स्वादिष्ट बनी है। आप भी जरूर बनाए और घर मे सबको खिलाए। -
वेज पनियारम
#ga24pc#कैबेज#लौकीअप्पे या पनियारम एक विशेष प्रकार के पैन या मोल्ड मे बनाते है। आज हमने सूजी और बेसन से पनियारम बनाए है। इसमे ग्रेटिड लौकी और ग्रेटिड कैबेज मिलाया है। आप अपनी पसन्द की सब्जी भी डाल सकते है। हरी चटनी या साॅस के साथ सर्व कर सकते है। -
पोहा कटलेटस स्टफड वीद मटर
#Win#Week6#bye2022पोहा कटलेटस बहुत ही स्वादिष्ट बनते है और जल्दी भी बन जाते है। लेकिन मैने इसमे मटर की स्टफ़िंग भरी है जिसमे पनीर का भी टेस्ट दिया है। बाइंडिंग के लिए चने के सत्तू का उपयोग किया है। -
लिटिल मिलेट उपमा
#GoldenApron23#W17#लिटिल मिलेटआज हमने नाश्ते मे लिटिल मिलेट उपमा बनाया है। बनाने मे बहुत आसान और खाने मे स्वादिष्ट। स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद। सब्जीया आप अपनी पसन्द से डाल सकते है। -
चीजी पालक स्वीट कॉर्न सैन्डविच
#ga24#पालक# स्वीट कॉर्नपालक और स्वीट कॉर्न से हमने सैन्डविच बनाया है । इसके लिए हमने पहले व्हाइट साॅस बनाई। स्वीट कॉर्न और पालक को हमने पहले ही उबाल लिया था। फिर मिश्रण को ठंडा करके चीज़ मिला ली। बहुत ही स्वादिष्ट सैन्डविच बन कर तैयार हुए है। -
ड्राई बैंगन मसाला
#WS#भरते वाला बैंगनभरते वाले बैंगन से हमने मसाला बैंगन बनाया है। इसको हमने बिना ग्रेवी के बनाया है। इसको साइड डिश के रूप मे सर्व कर सकते है। -
शाही पालक पेट्रो(Shahi palak petro recipe Hindi)
#Tyohar पालक में विटामिन ए विटामिन सी मैग्नीशियम आयरन पर्याप्त मात्रा में होता है आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए, ब्लड प्रेशर को सही बनाए रखने के लिए पालक खाना फायदेमंद होता है|
-
कटहल के कबाब
#CA2025#week5#कटहलकटहल कबाब बहुत ही पंसदीदा स्नैक्स है और यह स्वादिष्ट भी होता है। हमने कटहल को उबाल कर कबाब बनाया है साथ मे बेसन, प्याज और अन्य मसाले भी डाले है। -
ओट्स पनीर वेफल्स सैन्डविच
#GoldenApron23#W21#ओट्सआज नाश्ते मे ओट्स पनीर वेफल्स सैन्डविच बनाए है। पनीर पकोडा बनाकर वेफल्स के बीच मे रखा हे। बहुत हैल्थी और स्वादिष्ट सैन्डविच बना है। -
पालक पनीर (Palak paneer recipe in hindi)
#haraपालक हमारेशरीर के लिये बहुत फायदेमंद है पालक मे विटामिन A, विटामिनC, विटामिन K और आयरन भरपूर मात्रा मे पाया जाता है पालक को कई प्रकार से बनाया जाता है
-
बटाटा पोहा (Batata poha recipe in Hindi)
#subzयह बहुत ही ज्यादा अच्छी रेसिपी हैं। जिसमें पोहा एक दम खिला -खिला बनता है।
-
पनीर स्टफड शिमला मिर्च विद टोमेटो ग्रेवी
#HP#पनीरशिमला मिर्च हम बहुत तरह से बना सकते है। इस बार हमने पनीर और आलू भरकर बनाई है। साथ मे टमाटर की ग्रेवी भी बनाई है। स्टफड शिमला मिर्च को शैलो फ्राई किया है, और टमाटर की ग्रेवी के साथ सर्व किया है। -
मटर कोफ्ता करी
#cheffeb#week1सर्दियो मे मटर बहुत अच्छे और ताजा मिल जाते है। मटर कोफ्ता करी, मटर और टमाटर की ग्रेवी से बनाई है। इसमे हमने प्याज, लहसुन नही डाले है आप चाहे तो डाल सकते है। बांईन्डिग के लिए बेसन लिया है , आप चाहे तो चावल का आटा, या कोई भी आटा ले सकते है। -
पोहा कटलेट(poha cutlet recipe in hindi)
#DC#Week2#CookpadTurns6#dpwकटलेटस किसी भी पार्टी मे चल जाते है। आज हम लाए है पोहा कटलेटस। कूकपैड की 6th सालगिरह के उपलक्ष मे पार्टी तो बनती है तो लिजिए मजा पोहा कटलेटस का... -
खट्टा मीठा पोहा (khatta mitha poha recipe in hindi)
#BF#post2आज हमने सुबह के नाश्ते में खट्टा मीठा पोहा बनाया । पोहा हल्का नाश्ता होता है।और पौस्टिक भी और सबको पसंद भी आयेगा तो आप भी जरूर बनाएं
-
पालक बेसन चीला
#CA2025पालक सर्दियों का एक सुपरफूड है। यह आंखों की रोशनी, तनाव को कम करने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए पालक खाना फायदेमंद होता है। पालक को आप कच्चा खा सकते हैं, सब्जी बनाकर खा सकते है, सलाद में और सूप बनाकर पी सकते हैं। पालक में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, मैग्नीशियम, मैंगनीज और आयरन भरपूर मात्रा में होते हैं। -
पालक पकौड़े
#CA2025#W3पालक आयरन से भरपूर होता है|मैंने पालक का प्रयोग करके पालक पकौड़े बनाये है|पालक बिल्कुल ताज़ा और मेरे घर की छोटी सी बगिया का है|
-
वेजिटेबल पोहा (vegetable poha recipe in Hindi)
बहुत स्वादिष्ट, मिलीजुली सब्जियों से बना यह पोहा तैयार हुआ है।यह नाश्ता भूख की तृप्ति के साथ पौष्टिकता भी देता है।इसमें इच्छानुसार और भी सब्जियों को मिला सकते हैं।#NP1#West
-
क्रंची पोहा लॉलीपॉप (crunchy poha lollipop recipe in Hindi)
#shaamपोहा बॉल्स बच्चों को बहुत भाता है।यह अच्छा स्नैक है।इसे तैयार करके पहले से भी रख सकते हैं।जब खाना हो तब झटपट फ्राई करके सर्व करें।
-
पालक पनीर(palak paneer reccepie in hindi)
#hara पालक पनीर प्रोटीन विटामिन और आयरन बहुत पाया जाता है।
-
राजगीरा-आलू टिक्की (rajgira aloo tikki recipe in Hindi)
#GA4 #Week15Amarnathराजगिरा को अमरंथ के नाम से भी जाना जाता है।यह प्रोटीन, आयरन, पोटेशियम, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ई और विटामिन सी से भरपूर है। इसमें गेहूं की अपेक्षा तीन गुना अधिक फाइबर और 5 गुना अधिक आयरन होता है। आज मैंने राजगीरे के आटे से टिक्की बनाई हैं।
-
हैदराबादी वेज बिरयानी
#WS#हैदराबादी वेज बिरयानीवेजिटेबल बिरयानी बहुत पसन्द की जाने वाली भारतीय रेसिपी है। इसमे चावल, मसाले और वेजिटेबल का भरपूर स्वाद होता है। वेजिटेबल आप अपनी पसन्द के ले सकते है। -
पोहा स्टिक (Poha Stick recipe in Hindi)
#ecwpपोहा हमारे नाश्ते का एक स्वास्थ्यवर्धक खाद्य सामग्री है जिससे हम कई प्रकार के व्यंजन तैयार कर सकते हैं । मैंने पोहा में कुछ सब्जियां मिला कर नाश्ता तैयार किया है जो ना केवल आसान है बल्कि बहुत स्वादिष्ट भी है ।
-
पालक टिक्की (Palak tikki recipe in hindi)
#Holi पालक पोहा से बनी ये क्रिस्पी स्वादिष्ट टिक्की नाश्ते के लिए बेहतरीन रेसीपी है। त्योहार पर जब मैदा की डिशेज खा खाकर मन भर जाए तो इन स्वादिष्ट टिक्की को बना कर मेहमानों के सामने परोस सकते हैं। इनको पहले से बना कर फ्रिज में रख ले। और जब नाश्ते के समय निकाल कर तल ले ।
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/24643189
कमैंट्स (8)