Algo rico, sano y fácil para dipear ésta noche?? Lo tengo!!!Dip salsa de yogur

Si hay mango, triunfas seguro

Primeros ponemos los ingredientes secos en un cuenco:Avena,Cacao,levadura en polvo,y la stevia. En un cuenco aparte mezclamos las claras y el huevo hasta que se queden en espuma un poquito, acontinuacion añadimos el yogurt 0% es opcional , sino pues puedes añadir una cucharada de esencia de vainilla (Opcional) . Hechamos todos los ingredientes húmedos en el cuenco de los secos e incoporamos todo bien .Ponemos la mezcla en un molde, en mi caso de 20cm de diámetro y metemos al horno precalentado a 180°durante unos 20/25 Minutos .Decoramos con unas nueces y a disfrutar!!! Pueden tomarlo como desayuno o merienda😊

Esta es una variante de la receta saludable llevada a mi gusto.Me gusta el dulce y mejor si es lo más sano posible 😉#weekendtour

Tentempié dulce, para aquellas personas que cuidan su alimentación o están a dieta.0% azúcares añadidos.Rico en fibra, vitaminas y minerales.Y realmente sabe a sneakers 😋.

#rápida pan en microondas

Uno de mis desayunos favoritos que está buenísimo.🙂

Natilla de queso sin lácteos, sin azúcares ni maicena.

No hay nada mejor para empezar el domingo que unos pancakes sanotes 🥞#CookpadCocinaConAlexaIdeales como pre-entreno, desayuno, merienda...

El desayuno preparado por mi hija Paula, café americano acompañado con pan de centeno, plátano y crema de cacahuete.#delantaldorado

Hoy os traigo El zumo de pomelo, limpia todas las toxinas que tengamos en el estómago, quema calorías y acelera el metabolismo... A continuación te dejo más información sobre el mismo.

Quería algo fresco, ligero y dulce para las meriendas de verano y aquí una receta fácil con tan solo 3 ingredientes.

A la rica nocilla! Muy sencilla de hacer.

#dulce Alto en Proteínas, sin azúcares.

#yosoyyo Nada mejor que empezar el día con este súper desayuno para afrontar lo que nos venga💪🏼 Además de estar íncreible, nos aporta grasas saludables, hidratos de carbono y proteína y por supuesto acompañado de un buen café😍

En este caso os traigo un sencillo y riquísimo Brownie de Chocolate siguiendo el estilo clásico del Brownie Americano, pero adaptándolo a los ingredientes que recomiendan los nutricionistas para nuestra alimentación diaria.Vamos con ella!http://blog.icake4u.com

🥞Endulzando mis mañanas antes de salir a entrenar ! 🍌🥞Recuerda que puedes encontrar videos de estas recetas en mi cuenta instagram: @fitness_pasion además de videos fitness ! #fiestassaludables

Fitness

Receta súper fácil de un bizcocho muy enfocado en el fitness por su alto contenido en proteína.#fit #fitness

Inspirada en la receta de @vanesa.goals

Sano y rico incompatibles??? yo creo que no!Ésta y mas recetas fit en https://www.facebook.com/elygutierrezrodriguez/