Berenjenas a la napolitana

martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
San Luis-Argentina

Las berenjenas son como las papas: Súmamente versátiles. Según cómo se las prepare, pueden decir "presente" como aperitivo, entrada, plato principal, guarnición y hasta postre. Me encantan hechas "milanesas", más o menos sequitas, según las vaya a comer solas o, como ahora, con salsa y queso. Para que puedan comerlas celíacos, basta usar un sustituto de pan rallado sin gluten. Para que sean "ligth", cocinarlas sin aceite, solo con rocío vegetal y usar queso descremado.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 2berenjenas medianas
  2. c/nsal gruesa
  3. 2huevos batidos con 1 cdita de provensal deshidratado
  4. c/npan rallado
  5. rocío vegetal o aceite
  6. Salsa:
  7. 2 cdas.aceite de oliva
  8. 1-2 dientesajo
  9. sal a gusto
  10. pizcaazúcar
  11. 1/2peperoncino (optativo) o pimienta negra
  12. 1 cda.semilas de albahaca (o tallos frescos)
  13. 1 latatomate cubeteado
  14. queso que se derrita a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Como siempre, pelar las berenjenas, cortarlas en fetas (puede ser a lo largo o redondas) de casi 1 cm o un poco menos, y colocar sobre colador o rejilla, con sal gruesa. Colocar una tabla y peso arriba y dejar drenar durante 1 hora al menos.

  2. 2

    Sacudir la sal y secar las fetas con papel de cocina antes de pasar por el huevo batido y el pan rallado, apretando bien. Colocar sobre placa de horno aceitada o con rocío vegetal y hornear a 180º (horno precalentado) unos 7-8'. Darlas vueltas y dejar unos 3' más. También se pueden hacer fritas.

  3. 3

    Con 10' ya estará cocidas y deliciosas. Se pueden dejar más si se las quiere más doradas o más secas, pero en ese caso es mejor poner la temperatura más baja desde el inicio (160º). Se conservan perfectamente en heladera unos 4 o 5 días.

  4. 4

    Colocar el aceite en una cacerola caliente, el ajo, el picante y las semillas de albahaca. Cuando la planta echa flores, en lugar de eliminarlas, las dejo crecer y luego las corto y pongo a secar. Tienen todo el perfume y el sabor de la albahaca, cuando en invierno no hay hojas (las secas no tienen ni 1/10 parte de sabor).

  5. 5

    Cuando el ajo esté dorado, añadir el tomate, la sal y la pizca de azúcar. Revolver y cocinar a fuego bajo durante unos 30'. Revolver de vez en cuando.

  6. 6

    Rociar una fuente de horno (o una olla tipo Essen), colocar las "milanesas", cubrir con salsa y queso y llevar a horno precalentado hasta que el queso se derrita.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
San Luis-Argentina
Cocino desde los 5 años y amo cocinar.Nací en Mendoza, Argentina y me fui mudando a lo largo de los años, hasta recalar en Montevideo. Después de 9 años, de nuevo en Argentina, ahora en la preciosa provincia de San Luis.Me hicieron miembro del "Club del delantal". Gran honor! Gracias a todos, puesto que esto significa que les gusta lo que cocino. Gracias.
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