Φωτογραφία της συνταγής Φυστικοβούτυρο, διατροφικός θησαυρός

Φυστικοβούτυρο, διατροφικός θησαυρός

Ισμήνη_Α
Ισμήνη_Α @cook_8462012
,

Ιδανικό για το πρωινό μας αλλά και για κάθε στιγμή! Γιατί θέλουμε να ξέρουμε τι τρώμε τα παιδιά μας κι εμείς.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αντί για κακάο μπορούμε να λιώσουμε μισή πλάκα κουβερτούρα ή σοκολάτα γάλακτος.Είναι τέλειο άλλειμα για τοστάκια ή φρυγανισμένο ψωμάκι και βέβαια εξαιρετική πηγή βιταμινών για εμάς και τα πιτσιρίκια μας που δύσκολα τρώνε το ταχίνι. Το έχω χρησιμοποιήσει και σε νηστίσιμο κέικ που έκοψα οριζόντια και το άλειψα με το βουτυράκι αυτό. Επίσης σε μπισκοτάκια που ένωσα δυό δυό μεταξύ τους.Όλες οι ποσότητες των υλικών αυξομειώνονται ανάλογα με τις προτιμήσεις μας. Ευχαριστουμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Φυστικοβούτυρο, διατροφικός θησαυρός

Ιδανικό για το πρωινό μας αλλά και για κάθε στιγμή! Γιατί θέλουμε να ξέρουμε τι τρώμε τα παιδιά μας κι εμείς.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αντί για κακάο μπορούμε να λιώσουμε μισή πλάκα κουβερτούρα ή σοκολάτα γάλακτος.Είναι τέλειο άλλειμα για τοστάκια ή φρυγανισμένο ψωμάκι και βέβαια εξαιρετική πηγή βιταμινών για εμάς και τα πιτσιρίκια μας που δύσκολα τρώνε το ταχίνι. Το έχω χρησιμοποιήσει και σε νηστίσιμο κέικ που έκοψα οριζόντια και το άλειψα με το βουτυράκι αυτό. Επίσης σε μπισκοτάκια που ένωσα δυό δυό μεταξύ τους.Όλες οι ποσότητες των υλικών αυξομειώνονται ανάλογα με τις προτιμήσεις μας. Ευχαριστουμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 Minutes
1 φλιτζάνι
  1. 1 φλιτζάνιφυστίκια καθαρισμένα
  2. 3γεμάτες κουταλιές ταχίνι
  3. 2 κουταλιέςκαστανή ζάχαρη ή μέλι
  4. 1/2 κουταλιάκακάο άγλυκο
  5. 1/2 κουταλιάνερό ή μερικές σταγόνες ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

1 Minutes
  1. 1

    Χτυπούμε τα φιστίκια στο multi μέχρι να γίνουν σαν χοντρή άμμος και να αρχίσει να βγαίνει το βουτυράκι τους.

  2. 2

    Προσθέτουμε τη ζάχαρη ή το μέλι, το ταχίνι, το κακάο και 1/2 - 1 κουταλιά νεράκι ή ελαιόλαδο ανάλογα με το πόσο κρεμώδες το θέλουμε.

  3. 3

    Χτυπούμε πολύ καλά, διακόπτοντας για να ξεκολλήσουμε τα υλικά από τα τοιχώματα του δοχείου μέχρι να ομογενοποιηθούν και να πετύχουμε την υφή που προτιμούμε.

  4. 4

    Διατηρείται σε βαζάκι στο ψυγείο Καλή σας όρεξη!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Ισμήνη_Α
Ισμήνη_Α @cook_8462012
στις
,

Σχόλια (2)

ANGOLINA
ANGOLINA @cook_8455596
Φανταστικό αλλά στο multi είχα πρόβλημα γιατί έσφιξε με το ταχίνι αν και έβαλα λάδι με αποτέλεσμα να μου το κάψει. Καλύτερα στο μίξερ ή σε δόσεις στο multi.

Παρόμοιες συνταγές