Τρουφάκια με μπανάνα (νηστίσιμα)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπόλ λιώνουμε πολύ καλά τις μπανάνες μας
- 2
Ψιλοκόβουμε πολύ καλά την κουβερτούρα μας και τη ρίχνουμε στο ίδιο μπόλ με τις μπανάνες
- 3
Σπάμε με τα χέρια μας τα δημητριακά και τα ρίχνουμε και αυτά μέσα στο μπόλ
- 4
Στο μούλτι χοντροκόβουμε τα φυστίκια και τα ρίχνουμε και αυτά στο ίδιο μπόλ
- 5
Στη συνέχεια ρίχνουμε και τα υπόλοιπα υλικά μας μέσα στο μπόλ και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα ώστε να ενωθούν όλα τα υλικά μας
- 6
Βάζουμε το μπόλ με το μείγμα στο ψυγείο και το αφήνουμε περίπου 3 με 4 ώρες μέχρι να σφίξει καλά το μείγμα μας
- 7
Βάζουμε σε διαφορετικά μπολάκια ινδοκάρυδο και τρούφα σοκολάτας
- 8
Πλάθουμε το μείγμα σε μπαλάκια στο μέγεθος ενός καρυδιού και τα βουτάμε και ρολάρουμε στα μπολ με το ινδοκάρυδο ή την τούφα ώστε να τα καλύψουμε και είμαστε έτοιμοι να τα απολαύσουμε!!!
- 9
Συντηρούνται στο ψυγείο
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Τρουφάκια νηστίσιμα 2 σε 1 Τρουφάκια νηστίσιμα 2 σε 1
Αγαπημένη συνταγή που με έχει βγάλει πολλές φορές ασπροπροσωπη. Αν αφαιρέσουμε την τρούφα γίνεται απίθανος κορμός ψυγείου. Εξού και ο τιτλος.#βαλε ένα χερακι#
-
Τρουφάκια energy Τρουφάκια energy
Είχα δημητριακά ολικής αλέσεως τύπου fitness, τα οποία όμως δεν έτρωγα για αρκετό καιρό και έτσι μέναν στο ντουλάπι μου. Μια υγιεινή πρόταση για σοκομπαλίτσες ενέργειας.
-
-
Σοκολατένια τρουφάκια Σοκολατένια τρουφάκια
Εύκολα και πεντανόστιμα τρουφάκια. Θα γίνετε λιγάκι χάλια όταν τα πλάθετε αλλά αξίζει το κόπο
-
Τρουφάκια με μπανάνα και ινδοκάρυδο Τρουφάκια με μπανάνα και ινδοκάρυδο
Έχετε ώριμες μπανάνες και θέλετε να απολαύσετε ένα εύκολο γλυκάκι;Φτιάξετε τρουφάκια σε πολύ λίγο χρόνο!!!Πηγή της συνταγής:https://www.kitchenqueen.gr#weeklychallenge #kerasma
-
Υγιεινά τρουφάκια βρώμης Υγιεινά τρουφάκια βρώμης
Είναι γρήγορα και νόστιμα. Διατηρούνται στο ψυγείο 2 βδομάδες.
-
Τρουφάκια με μπανάνα και φυστικοβούτυρο ! Τρουφάκια με μπανάνα και φυστικοβούτυρο !
Τα τρουφάκια που θα φας με τις λιγότερες ενοχές!Μετά από πολλές διαβουλεύσεις και διάβασμα πολλών συνταγών για τρουφάκια... voilà!#χριστούγεννα #τρουφάκια #μπανάνα #φυστικοβούτυρο
-
Νηστίσιμα τρουφάκια Νηστίσιμα τρουφάκια
Γευστικότατα τρουφάκια που μπορείτε να απολαμβάνετε ακόμα και σε περίοδο αυστηρής νηστείας, χωρίς να...κολάζεστε!Λίγα μυστικά ακόμαΤη συνταγή τη βρήκα στο site www.matia.gr. Στη φωτογραφία τα έχω καλύψει με κακάο, αλλά δεν το προτείνω σε όσους δεν αρέσουν οι πικρές γεύσεις! Φαντάζομαι θα του πηγαίνει και λίγο κονιάκ στη ζύμη...θα το επιχειρήσω σύντομα! Μπορείτε κι εσείς να κάνετε τα δικά σας πειράματα με αυτή τη νηστίσιμη και λαχταριστή βασική συνταγή! Καλές δημιουργίες!
-
Τρουφάκια "υγιεινά" Τρουφάκια "υγιεινά"
Την συνταγή μου την έδωσε ένας φίλος και τα παιδιά, επειδή μέσα έχει βρώμη, τα ονόμασαν έτσι.
-
Τρουφάκια με ζαχαρούχο γάλα Τρουφάκια με ζαχαρούχο γάλα
Εύκολο σοκολατένιο γλυκάκι
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια