Para el postre : ¿Gelatina Light o Yogurt Light? ¿Que tal un helado de ambos?

Este es el mejor yogur de durazno natural que vas a probar! Cada yogur de estos tiene 67 calorías! ¡Nada! Perfectos para dieta Es facilísimo de hacer y sin conservantes ni azúcares añdidos! Sinceramente a mi me encanto, creo que es uno de mis mejores inventos! Es mayormente solo la fruta! Con un sabor delicioso, fresco y natural! El mejor desayuno o merienda saludable. Dato curioso: El durazno no solo refresca y aporta un dulce sabor, sino que además dentro de sus increíbles propiedades, el durazno es rico en betacarotenos, un pigmento que intensifica el bronceado, protege la piel y aumenta el nivel de hidratación de la dermis.

Una deliciosa opción light para el postre!

La hice para cuando tenga mis antojos dulces por las tardes 😁

En realidad el budín Griego no necesariamente debe hacerse de Yogurt griego, generalmente yo uso un Yogurt de vainilla que sea espeso para añadir consistencia a la mezcla.

A mis bebés no le gusta el yogurt y en la torta comen tranquilo

Buscando una receta con yogurt y mucho sabor

Súper esponjoso y fácil de hacer, especial para la merienda!! (Para las medidas vamos a usar el pote del yogurt).

Muy Decilioso para el desayuno o la merienda

Es cuarentena, mi mamá y yo no queremos salir así que decidimos que todos los pannificados que vamos a comer serán de casa. Mira la receta es súper fácil

Tratando de comer lo más nutritivo posible, me parce una receta ideal para la cena algo rápido y que no falla en su sabor.

Amo el café , y con el calor que hace un fría mejor 😍

El mamon tiene propiedades muy buenas y en crudo a veces cuesta comer. Esta opción es genial y riquísima. Anímate a probar.

Si quieres dejar la harina de trigo está es una buenísima opción 👌Riquísimo para acompañar el desayuno o merienda

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

#RecetasDeFinDeMes Este es un helado refrescante y lo mejor de que sea casero es que vos podes elegir y vos sabes lo que le estás poniendo además re pocos ingredientes! En esta versión lo hice en forma de paletas pero para que te quede cremoso tan solo tenes que cortar las rodajas de banana y congelarlas, cuando estén congeladas licuar con los demás ingrediente se inmediatamente tenes un helado de banana split cremoso y en minutos, no dudes en probar alguna de estas opciones! Además es un helado saludable porque lleva banana y leche, el dulce de leche es mi agregado goloso pero sigue siendo mucho más saludable que un helado comprado y más económico! A disfrutar en estos días de verano que vienen! Dato curioso: el dulce de leche "light" tiene tan solo 5 calorías menos que el común! Además es más rico el común jaja😂

Queridas amigas, quiero compartirles una receta que me pasó una amiga, es la única que me sale bien, tal vez no logré hacer el amasado correcto de las demás recetas, pero èsta no necesitas amasar mucho.

Sin azúcar ni harina! Especial para acompañar el desayuno o la merienda.

Mi amado quería un postre y el médico indicó todo light. Cómo ya estamos en casa me dispuse a preparar un flan dietético.

286kcal entero

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

115 kcal entero

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.