Pollo estilo chino o mexicano

Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga

Receta saludable y fácil de hacer. Para los amantes de la comida china/ mexicana y para las personas que cuidan su línea. Receta con poca grasa y delicioso plato para degustar.
#Comesano

Pollo estilo chino o mexicano

Receta saludable y fácil de hacer. Para los amantes de la comida china/ mexicana y para las personas que cuidan su línea. Receta con poca grasa y delicioso plato para degustar.
#Comesano

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Ingredientes

  1. A) Estilo chino:
  2. 3 filetespollo
  3. Pimientos de colores
  4. Cebolla
  5. Especias estilo (sabores de la india, china, mexicana, etc) Opcional
  6. Sal
  7. Salsa de de soja dulce
  8. 1 CsAOVE
  9. B) Estilo Mexicano
  10. Todo igual que antes menos la salsa de soja que la cambiamos por
  11. 1 Cstomate frito 0%MG sin azúcar
  12. al gustoTabasco

Paso a paso

  1. 1

    Cortar en tiritas tanto los filetes de pollo como los pimientos. Cortar en dado muy pequeños la cebolla. Ponerlo todo en un bol. Echar un poco de sal y especias al gusto (opcional)y remover

  2. 2

    Echar 1 en el fondo de la sartén, 1 Cs de AOVE, calentar y posteriormente echar todo lo que hemos cortado. Removemos a fuego medio.

  3. 3

    Cuando esté doradito el pollo, echamos un poco de salsa de soja y un poco de Tabasco y removemos unos minutos a fuego medio. (Tabasco opcional)

  4. 4

    Emplatar y a comer.

  5. 5

    Variedades: Y si al plato mexicano le agregas una tortita integral puedes hacerte un burrito mexicano.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga
Me encanta comer cada día más saludablemente. Me gusta cuidar mi alimentación. Adentrándome en el mundo de la cocina para aprender a cocinar recetas nuevas e innovadoras, con productos lo más saludables posible.
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