Comer patata y batata es muy bueno y sano. Es una receta sencilla pero con muy buen resultado y queda ideal para guarnición o para dipear con guacamole. Si puedes comprar patatas ecológicas mejor que mejor.

Hoy vamos a hacer unos bollitos muy deliciosos. Suaves, húmedos y esponjosos. Ideales para desayunos o meriendas. Muy sencillos de hacer y con un resultado estupendo! ( tartidelicias)

***Este es el enlace del video de la elaboracion de las batatas asadas↓↓↓↓↓↓↓↓https://youtu.be/tdHnD7hPKWU***Esta receta la encontrareis e4n mi blog (la cocina tradicional de cambalache3)Batatas asadas hola amigos Aquí estoy de nuevo para enseñaros una nueva receta muy fácil y muy rica se trata de cómo asar las batatas en una sartén quiero agradeceros a todos los que veis mis vídeos los que os suscribáis a mi canal y los que me mandáis tantos comentarios tan bonitos gracias por tantos likes y aquí os dejo este maravilloso vídeo de las batatas asadas vuestra amiga KANZOTAS.

Estamos en otoño, así que vamos a utilizar uno de los productos carácterísticos de esta época del año: La Batata, también conocida como boniato. La batata es un tubérculo originario de Sudamérica y América Central y llegó a Europa en el Siglo XVI gracias a los viajes de Cristobal Colón. Sirve para preparar dulces y postres en combinación normalmente con otras frutas. Y en contra de lo que mucha gente piensa, apenas tiene calorías e hidratos de cárbono. Normalmente se consume asada pero hay a quien le gusta cocida y rebozada de azúcar.INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LA BATATA (Fuente: EcoAgricultor)1. La batata ayuda a nuestro sistema circulatorio, regula la hipertensión y nos aporta antioxidantes.2. Apensas supera las 100 calorias por cada 100 grs.3. Es rica en fibra y potasio4. 100 grs (sin aceite y asada) tiene la mitad de la vitamina E necesaria para un solo día.

Las batatas, papas dulces, camote o boniato es un tubérculo que tiene gran cantidad de vitaminas A (betacaroteno), E y B., y mucha fibra y minerales.Así que, no os perdáis esta maravilla para la salud.

Este plato está muy rico por la mezcla de salado y dulce.

Receta facilísima de preparar, sana y muy rica

Esta es una receta que por lo general suelen comer mucho en Argentina, es una receta para los que les gusta el sabor argentino e ideal para agasajar a cualquiera!

Los boniatos o batatas están de temporada y hay que comerlos porque están deliciosos.

Mi madre me hacía este postre y me encantaba 🤤

Esta receta está cargada de sabor y de aroma, es un postre delicioso que nos viene perfecto para terminar una comida.Es un postre sencillo de preparar y es sano porque está hecho con fruta y al horno.....pero es un postre especial!!La piña o cualquier fruta cocinada a la plancha o al horno es un bocado exquisito, y si además la acompañas de especias aromáticas, de ron o algún licor y la rematas con un toque de miel, ya se convierte en un bocado espectacular!!No te imaginas como huele la cocina cuando tienes la piña en el horno, ummm, huele que alimenta.....#happymonday

Estas patatas son bolsa pero con el toque de curri y la miel le da un sabor muy rico.......Son ideal para un aperitivo.........Espero que os guste

Imprescindible en la cocina para acompañar con un buen “pescaíto” en esta época de verano.#familiar #recetasdeverano

Nos encantan las patatas de la feria y esta no tienen que envidiarles jejejeje

Un platazo para días de fiesta, si soís de carne, esta receta os hará triunfar, vamos a la cocina familia.#Dominó

La cantidad de patatas y costillas dependerá siempre de lo que coman nuestros comensales 😁

La combinación de dulce salado siempre me ha gustado. En este caso la piel crujiente y dulzóna con las hierbas aromáticas el pollo jugoso hacen de la boca agua. #encendemoselhorno #DelantalGlobal2024

Creo que alguna vez he comentado que no me apasiona el pollo ya que, cómo a los niños pequeños, se me hace "bola" pero con esta receta queda taaann jugoso y tan bueno, que creo que he encontrado el "truco" para comer pollo sin resignación 🤭🍗

Por que es aburrido comer siempre la misma guarnición y en casa se come mucha patata , quería ofreceros esta idea súper rápida y sencilla que le darán a tus guarniciones un sabor , color y olor diferente !! Espero que os guste muchísimo la idea y que me lo contéis !! Un súper abrazo amig@s!! 🌹😘

Apta para embarazadas (cocinar bien la carne)Apta para intolerantes a la lactosa (sustituir la mantequilla para el puré por aceite)Apta para intolerantes al gluten.Receta rica en proteínas y minerales y con el mejor de los complementos; la patata, ya que es muy digestible, baja en calorías y rica en fibra, vitaminas y almidón.

Sencillo y típico de este tiempo.#1receta1árbol

Este año, las berenjenas se han retrasado en la temporada, así que a partir de ahora habrá que ir pensando en recetas para consumir este preciado vegetal que nos da mucho juego para cocinar de diversas maneras.Además, tenemos diferentes variedades de las que poder disfrutar: moradas, verdes y blancas son las que he podido probar hasta ahora. Todas ellas muy buenas. La verde y la blanca son más suaves que la morada.En esta ocasión voy a rebozarlas y les voy a incorporar un toque dulce, como es la miel. De este modo, tengo un snack de verdura que podemos dar a los más pequeños y que seguro les encanta. Ese toque crujiente de la tempura, les da un gracia especial.

Hay unas mandarinas muy dulces ahora, las clemenvillas, y aprovecho para hacer el pollo de corral al horno con verduritas#mirecetario

Es temporada de calabazas, uno de los productos-faro del otoño. En esta receta he utilizado la más corriente, calabaza de Castilla, muy asequible, con muy pocas calorías y que encontramos fácilmente a la venta cortada en trozos de aproximadamente un kilo. Es una preparación muy simple pero muy sabrosa que potencia el sabor del producto. La mezcla de especias zaatar potencia el sabor de cualquier hortaliza cocinada al horno o a la plancha y a la calabaza le va especialmente bien. Esta o reparación acompaña tanto a la carne como a pescados a la plancha o asados.