Ensalada de pasta, fresquita y nutritiva, que en días de verano de mucho calor entra muy bien.Agosto#calendario2025

Una ensalada de pasta muy fácil de hacer para cenar o comida y se puede acompañar con pescado o carnes también se puede hacer un aliño con aceite de oliva y salsa soja o mayonesa

Esta es una ensalada más, entre el montón de variantes que podemos encontrar en la realización de una simple ensalada, aunque siempre se trata de ir variando ingredientes para no aburrir los paladares.

Hoy os presento una ensalada normalita, lo original es el aderezo, puesto que contiene “aceite de ortigas” y “vinagre de fresas”, por lo demás se trata de una ensalada bien simple, está claro que se puede aderezar con aceite y vinagre normal o de cualquier otro que poseáis.Receta del aceite de ortigas: Mirar mi páginaReceta del vinagre de fresas: Mirar mi página

Ésta ensalada es muy sencilla, me recuerda mucho a mi madre, tiene un poco de cada ingrediente, pero quizás su variedad de productos la hace tan espectacular

Para una cena después de las fiestas 🎉Sencilla y rápida.

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

En un momento de ajetreo, esta ensalada te salvara el día con lo fácil de preparar y lo buena que queda, arriésgate a cambiar ¡Pruébala!

Suelo hacerla para cenar. Es ligera y nutritiva.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=40kdR8ZTAHA

Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

Esta es mi ensalada de atún (a mi manera). Espero que os guste!!

#vegetal

Las hojas verdes del puerro son a menudo deshechadas, pero si las seleccionamos y limpiamos bien, darán colorido y sabor a muchos platos, además de aprovechar mejor algunos nutrientes de ésta verdura, que de otra forma acabarían en la basura.Hoy, tarde de entrenamiento en el gym, quise hacer una sencilla cena proteica con huevo y atún, aprovechando las hojas de unos puerros que compré ayer para hacerla más colorida y nutritiva.Por cierto, en muchas ensaladas, el puerro puede ser un sustituto perfecto de la cebolla si lo picamos bien, es una sugerencia 😉

Deliciosa y rápida.

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Para los amantes de la mezcla dulce saldo, esta ensalada les gustará. Fácil, fresquita y ligera

Otra nueva ensalada. Para todos aquellos que disfruten de los platos ligeros.

Comida Japonesa al estilo occidental

#CookpadCocinaConAlexa