Receta muy saludable y sencilla pero quería compartirla con vosotros 🤗 ,ideal para tomar en el desayuno, media mañana o merienda, ya al gusto de cada uno😜!!.

Elige entre agua, leche, leche de almendras, soya, coco, vaca u otras. Puede llevar hielo para más refrescante.

Rico licuado para los paladares amantes de lo acidito!!!

Receta propia📌

Un batido sano, energético y sencillo... Pero a la vez delicioso!

De @pucamaya1#batidosaludable #acelgas #platano #batido #saludable #verano

Hoy he ido al supermercado y vi la bandeja de fresas y ¡¡vaya pinta tenían!! Así que las he cogido, además de que es muy bueno consumir productos de la temporada😊.Gracias a estas ricas fresas tengo la merienda de hoy!! 👏😊. Espero os guste!

Fácil, y muy rico💪🏽

Llegaste a tu casa y te quedaste sin proteína en polvo.. se te viene el mundo abajo, pero tranquilo, a continuación te presento una receta deliciosa y cargada de proteínas, carbohidratos, calcio y vitaminas. www.nutriandfitness.com.ar

Los licuados son super nutritivos y sencillos de hacer. Para un buen desayuno o una merienda tanto para mayores como para niños. Que disfruten!

Ideal para el verano y puedes ver el vídeo en el siguiente enlace y de paso te suscribes a mi canal de Youtube. Bienvenid@https://www.youtube.com/watch?v=Mv5XkZiEZ0U

Tenía estas frutas , el yogur que siempre me acompaña y me apronte este delicioso desayuno #DelantalDorado #RecetaSalvadora

#milibrode1000recetas Indicado en ayunas, es diurético, fuente de vitamina C, contiene mucha fibra y es anticancérigeno.

#dulce #cerezas #piña #fruta #frutafrescaComienza la temporada de cerezas!!!

Es un licuado astringente ideal para el mal de barriga.

#milibrode1000recetasComiendo 3 zanahoria diario baja el riesgo de diabetes de tipo 2. Si llevas una vida sedentaria u eres hipertenso es indicado que das importancia a este consejo.

Este zumo reduce el colesterol. Lo descubrí leyendo un libro de terapia con zumos.

Este licuado es perfecto en cualquier momento del día pero a mí me gusta por la noche. Probarlo y me contáis :)

Más fácil, mira la receta en este vídeo: https://youtu.be/V_atT181I3QEste es un potente licuado para ayudar a limpiar todo nuestro organismo. Nos va a depurar tanto la sangre como hígado, riñones... de todas las toxinas, pesticidas y residuos que vamos acumulando.

#milibrode1000recetas Los kiwis son fuente de vitamina C y buen laxante.

Después de tantas comilonas, tantas fiestas, tanta pecha de to!! Hay que empezar a cuidarse y comer sano! De ahí a que me haya llevado unos días sin subir una receta! Porque estoy comiendo lechuga, pavo y cosas ligeritas sin complicarme mucho! Hoy he hecho este zumo riquísimo para merendar y así llegar a la cena más saciada, ya que antes normalmente no merendaba (y a la noche estaba esmaya 🙄🤦‍♀️) le di un poco a mi hija para que así comiera fruta también y mira!! con el novelerio se lo ha bebido jejeje así que estupendo! Chute de vitaminas! A partir de ahora un zumito todas las tardes o mañana que pueda! Vamos al lio!!!

#libro2Si existe un batido saludable y beneficioso es, sin duda, el de remolacha y zanahoria. Además de ser refrescante y muy agradable para nuestro paladar, tomado de forma regular te permitirá depurar la sangre y tener una mejor salud hepática.Día a día, y casi sin que nos demos cuenta, nuestro organismo recibe una alta cantidad de toxinas. Una alimentación inadecuada, las medicaciones, la contaminación ambiental e incluso el estrés, son enemigos cotidianos que dificultan el buen funcionamiento del hígado.

Elige entre agua, leche, leche de almendras, soya, coco, vaca u otras. Puede llevar hielo para más refrescante.

El acai es considerado uno de los superalimentos…. Esto es sencillo pero delicioso!!!

Es un licuado delicioso y saludable se puede tomar á cualquier hora , á mi me encantó 🍎 🍍

Lo vi en la tele y quise probarlo. Ellos lo prepararon con hojas de espinaca, manzana verde y una sola naranja. No conseguí espinaca y le puse dos naranjas. #invierno

#milibrode1000recetasEste "superalimento" es fuente de minerales (calcio, hierro, potasio y zinc) y vitaminas A, E, C y K.