ヘルシー★お豆腐ツナ味噌ディップ
★じゅりあ☆ @cook_40095327
お豆腐でヘルシーな色々使えるディップ
サラダに巻いて・野菜に付けて・グラタン・白和えなどアレンジOK♪
パーティにも♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単にお野菜をたっぷり食べたくて♪
ヘルシー★お豆腐ツナ味噌ディップ
お豆腐でヘルシーな色々使えるディップ
サラダに巻いて・野菜に付けて・グラタン・白和えなどアレンジOK♪
パーティにも♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単にお野菜をたっぷり食べたくて♪
アプリでひらく作り方
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木綿豆腐を水切します（クッキングペーパーに包んでチーンしたり、布巾に包んで水を絞ったり）
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- 2
水切りした豆腐に他の材料（☆以外）をよく混ぜ合わせます。お豆腐ディップの出来上がり♪
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- 3
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- 4
お豆腐ディップに他のお野菜（５センチほどにスティック状に切って準備）をのせて～
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- 5
巻いて食べます★
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- 6
お豆腐ディップを使ってアボカドココットにも➡https://cookpad.wasmer.app/recipe/3402370
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コツ・ポイント
★ゴマやピーナツはたっぷりがオススメです
★甘さは砂糖・味噌の量でお好みで
★生姜量もお好みで
★ツナ缶のオイルは適度に捨ててOK
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18120388
