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レンチンで手抜き!お手軽タマゴサンドの素
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レンチンで手抜き!お手軽タマゴサンドの素-レシピのメイン写真

レンチンで手抜き!お手軽タマゴサンドの素

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

ゆで卵なんて作ってられないあなたに!レンチンで目玉焼を刻むお手軽タマゴサンドの素!
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母より

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https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

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材料

1人分
  1. 卵 1個
  2. マヨネーズ 大さじ1と1/2
  3. 水 少々
  4. 砂糖 小さじ
  5. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    小容器に少し水を入れ、卵を割入れ、黄身にフォークで3箇所位穴をあけ、ラップして電子レンジで1分ほど加熱し、目玉焼きを作る

  2. 2

    1をみじん切りし、砂糖、塩、マヨネーズを加える

    • レンチンで手抜き!お手軽タマゴサンドの素作り方2写真

コツ・ポイント

みじん切りは、写真より細かいほうがおすすめです。

大人はからしを入れるとより美味しい

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2023/12/02 02:12に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティアドバイザー認知症と子供のケア。「認知症介護ラプソディ」出版!同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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