Piure de broccoli cu usturoi și unt
Cine spune că piureul poate fi doar de cartofi?
Trebuie neapărat să îl încercați pe acesta. Muuuult mai sănătos și mai scăzut caloric, dar la fel sau chiar poate mai gustos decât cel clasic, în plus arată extrem de frumos pe farfurie.❤️
Piure de broccoli cu usturoi și unt
Cine spune că piureul poate fi doar de cartofi?
Trebuie neapărat să îl încercați pe acesta. Muuuult mai sănătos și mai scăzut caloric, dar la fel sau chiar poate mai gustos decât cel clasic, în plus arată extrem de frumos pe farfurie.❤️
Instrucțiuni de gătit
- 1
Se taie în bucăți broccoli inclusiv cotorul și se fierbe în apă până este moale.
- 2
Între timp călim usturoiul tocat în uleiul încins pentru 30 secunde-1 minut după care îl luăm de pe foc și adăugăm puțin din apa în care fierbe broccoli ca să nu îl ardem.
- 3
Se strecoară cât de bine se poate broccoli și se pune într-un robot de bucătărie, cu amestecul de usturoi și ulei de măsline, untul, sare și piper după gust și se pulsează până piureul devine cremos. Dacă e prea gros se adaugă din apa în care a fiert câte puțin până se ajunge la consistența dorită.
- 4
Eu l-am servit lângă un steak de vită și o salată mare de crudități.
- 5
Poftă bună!!! ❤️
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Cele mai bune rezultate aici
Rețete similare
-
Orzo cremos cu pesto de broccoli și zucchini Orzo cremos cu pesto de broccoli și zucchini
Iată ce poți face din doar câteva ingrediente simple: ORZO CREMOS CU PESTO DE BROCCOLI Și ZUCCHINI.Să vedem cine încercă rețeta ce părere are. Că nouă tare mult ne-a plăcut și pe cuvânt ca o vom mai face.
-
Tartă cu brânză de vaci și broccoli Tartă cu brânză de vaci și broccoli
Fac ce fac și mai trântesc o tartă. Fac ce fac și mai bag și câte un broccoli pe ici-colo.Nu știu la voi cum este, dar la noi broccoli stă la loc de cinste. Și mie nu îmi pare rău pentru că este bun, sățios, sănătos, colorat, verde, frumos…. și lista poate continua. Tarta cu brânză de vaci și broccoli să fie! -
Tartă din fidea cu broccoli și feta Tartă din fidea cu broccoli și feta
Cine spune ca fideaua se folosește numai la ciorbe? Ei bine, se poate face chiar o tartă delicioasă care va merge nemaipomenit de bine atât la micul dejun, cât și la cină. -
Supă de broccoli și dovlecel Supă de broccoli și dovlecel
Din dorința de a mânca mai sănătos, încerc să găsesc rețete ușor de preparat și cât mai gustoase.
-
Piept de pui cu usturoi și broccoli Piept de pui cu usturoi și broccoli
Este o rețetă proprie, o rețetă dietetică
-
Paste de casă cu broccoli și cârnați Paste de casă cu broccoli și cârnați
Inspirată tot de aici (dar nu mai știu de la cine, scuze)
-
Ștrudel de pui cu curcuma Ștrudel de pui cu curcuma
Vă plac gusturile exotice orientale ? Atunci neapărat trebuie să încercați această rețetă ...
-
Risotto cremos cu broccoli Risotto cremos cu broccoli
Astăzi am pregătit ceva extrem de rapid, dar plin de culoare și vitamine: risotto cremos cu broccoli. -
Cartofi zdrobiți cu usturoi Cartofi zdrobiți cu usturoi
Acestă rețetă o am de la un om minunat căreia îi mulțumesc frumos. Daniela Angelica Bloju se numește și este o gospodină minunată.
-
Clătite sărate😍 Clătite sărate😍
O adevărată delicatesa, un adevărat răsfăț. Aceste clătite sunt nemaipomenite, cine spune că nu poți mânca clătite sărate? Acesta rețetă trebuie incercata neapărat, va garantez că o veți face in fiecare dimineață!!
-
Paste cu broccoli, anșoa și piper roz Paste cu broccoli, anșoa și piper roz
Pentru iubitorii de paste și de broccoli, se poate folosi pentru acest preparat orice tip de pastă după gustul fiecăruia.
-
Salată de broccoli cu usturoi Salată de broccoli cu usturoi
Această salată merge foarte bine la ori ce friptură, grătar sau mâncare cu carne
Mai multe rețete recomandate
Comentarii