Mic-dejun sănătos
Bucătăria Mădălina @bucatariamadalina
Instrucțiuni de gătit
- 1
Într-o tigaie încinsă punem untul și ouăle bătute. Adăugăm sare și piper după gust. Le lăsăm 3-4 min la foc mediu apoi le întoarcem pe cealaltă parte tot pentru 3-4 min.
- 2
Tăiem jumătatea de avocado in felii subțiri și punem sare piper și zeama de lămâie deasupra.
- 3
Tăiem roșiile in bucăți.
- 4
Așezăm pe un platou omleta, avocado, roșiile și șunca și stropim cu puțină zeamă de lămâie.
- 5
Poftă bună ! 🥑
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Rețete similare
-
Mic dejun sănătos Mic dejun sănătos
Cel mai simplu mic dejun de preferat. Pentru mai multe porții se măresc cantitățile.
-
Mic-dejun sănătos Mic-dejun sănătos
Am ales azi să mâncam un mic-dejun sănătos și hrănitor. Avocado este la loc de cinste în casa noastră, și îl mâncăm des în toate Rețetele posibile. Citisem mult despre ouăle de prepeliță - ce mi-a rămas în minte a fost că nu au alergeni și sunt de 5 ori mai bogate în fier și potasiu decât ouăle de găină.Mai jos aveți un mic-dejun sau gustare sau ce vreți voi bogat în vitamine!
-
Mic dejun rapid și sănătos Mic dejun rapid și sănătos
Ți-au mai rămas câteva ingrediente, fructe nemâncate, pâine tare, puțin lapte și nu stii ce să faci cu ele?💥 Terci de ovăz cu fructe💥 Felii prăjite cu avocado și ou fiert
-
-
-
-
Mic dejun! Mic dejun!
Startul de duminică 😂😋Foarte rapid, deosebit de gustos și sănătos în același timp !
-
-
-
-
-
Mai multe rețete recomandate
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/10506273
Comentarii