Biban de mare în folie

Name: Biban de mare în folie
Yield: 1 porție
Cuisine: Românești
Ingredients: 1 buc peste biban, curățat și spălat bine; 1 cățel usturoi; 1 felie lămâie; după gust pătrunjel (în cazul meu uscat); după necesitate ulei; după gust sare; după gust piper

Ionela Puiu @cook_19156531

Biban de mare în folie

Ionela Puiu @cook_19156531

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

40 (de) minute

1 porție

1 bucpeste biban, curățat și spălat bine
1 cățelusturoi
1 felielămâie
după gustpătrunjel (în cazul meu uscat)
după necesitateulei
după gustsare
după gustpiper

Salvat

Instrucțiuni de gătit

40 (de) minute

1

Curățăm și spălam bune peștele, îl umplem cu lămâie, pătrunjel, usturoi, sare, piper, ulei, după gust. Usturoiul îl tai în două, puteți pune mai mult. Eu îl ador, restul familiei nu, așa ca pun strictul necesar. După care îl dăm cu sare și pe dinafară, piper, ulei. Închidem bine folia și îl dăm la cuptorul preîncălzit la 180 de grade C ptr 25/30 minute circa. Poftă bună !!!!