Varză de Bruxelles sote
O garnitură perfectă pentru acest sezon, pe lângă faptul ca este sănătoasă mai este și foarte gustoasă. Este o legumă ce conține foarte multe fibre, vitamine(A, C, E, K),minerale și acizi grași esențiali Omega 3.
Varză de Bruxelles sote
O garnitură perfectă pentru acest sezon, pe lângă faptul ca este sănătoasă mai este și foarte gustoasă. Este o legumă ce conține foarte multe fibre, vitamine(A, C, E, K),minerale și acizi grași esențiali Omega 3.
Deschide în aplicația CookpadInstrucțiuni de gătit
- 1
Curățăm bine varza de toate frunzele ofilite de la suprafața și o spălam.
- 2
Într-o tigaie încălzim 4-5 linguri de ulei și punem varza, adăugăm sare, piper și lăsam pe foc potrivit amestecând cam 5 minute.
- 3
Adăugăm apa călduță cât să acopere fundul tigăii, cam o ceașcă, punem capacul și lăsam până se evapora apa(aproximativ 15-20 min)atenție să nu se ardă, ale mele s-au rumenit puțin😀. La final adăugăm sucul de la lămâia stoarsă.
- 4
Se poate servi ca și garnitura la orice carne, eu am avut ceafă de porc la grătar.
Cuvinte cheie
Rețete similare
Mai multe rețete recomandate
Comentarii