Tartă de broccoli 🥦 cu pui

O tartă poate fii și sărată nu neapărat dulce 😂 , iar această rețetă este foarte simplu de pragătit și foarte sănătoasă , poate fii pregătită și fără cașcaval pentru cei care sunt la dietă
Tartă de broccoli 🥦 cu pui
O tartă poate fii și sărată nu neapărat dulce 😂 , iar această rețetă este foarte simplu de pragătit și foarte sănătoasă , poate fii pregătită și fără cașcaval pentru cei care sunt la dietă
Instrucțiuni de gătit
- 1
Se desface broccoli și se fierbe în apă cu sare.
- 2
Pieptul de pui se prăjește (sau se poate folosi orice carne de pui rămas din supa sau șuncă de pui).
- 3
Se taie broccoliul fiert și carnea de pui bucăți mici.
- 4
Se amestecă iaurtul cu ouăle, apoi se adaugă carnea și broccoliul, se omigenizează bine și se condimentează după gust
- 5
Se tapetează o tavă de tort detașabilă cu hârtie de copt, se toarnă compoziția în tavă și se coace în cuptorul preâncălzit la 200 grade C, 15 minute după care se presară cu caș răzălit se pune înapoi în cuptor și se mai coace până se topește cașul și se rumenește frumos.
- 6
Dacă nu folosiți caș lăsați la copt 20-25 minute până se rumenește frumos.
- 7
Enjoy 😉 Poftă bună !!🍽🥦
Keywords
Rețete similare
Mai multe rețete recomandate








Comentarii