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まぐろに亜麻仁油でトロのように旨みアップ
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まぐろに亜麻仁油でトロのように旨みアップ-レシピのメイン写真

まぐろに亜麻仁油でトロのように旨みアップ

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
新潟

かけるだけで美味しさアップ、体にもいいなんて、お得感をオススメしたくて♡
このレシピの生い立ち
昨日から始めた毎日小さじ1の亜麻仁油☆きっと、まぐろにかけたらトロのようにグレードアップするだろうと、試したら美味しかったので♪

かけるだけで美味しさアップ、体にもいいなんて、お得感をオススメしたくて♡
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昨日から始めた毎日小さじ1の亜麻仁油☆きっと、まぐろにかけたらトロのようにグレードアップするだろうと、試したら美味しかったので♪

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まぐろに亜麻仁油でトロのように旨みアップ

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
新潟

かけるだけで美味しさアップ、体にもいいなんて、お得感をオススメしたくて♡
このレシピの生い立ち
昨日から始めた毎日小さじ1の亜麻仁油☆きっと、まぐろにかけたらトロのようにグレードアップするだろうと、試したら美味しかったので♪

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昨日から始めた毎日小さじ1の亜麻仁油☆きっと、まぐろにかけたらトロのようにグレードアップするだろうと、試したら美味しかったので♪

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材料

1人分
  • まぐろ(たたきでも刺身でも) お好み量
  • 亜麻仁油 小さじ1位
  • 醤油やゴマなど お好み量
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作り方

  1. 1

    今回は、まぐろのたたきですが、お刺身でも同様です。毎日摂りたい亜麻仁油を小さじ1位かけるだけ!まろやか旨味グレードアップ

コツ・ポイント

何もありませんが、亜麻仁油は毎日小さじ1位が適量らしいので、かけすぎには注意してください

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yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
2022/04/14 11:29に公開
新潟
[11/1]今日、股関節全置換手術から、ほぼ10日で、無事に退院しました。皆さんの優しいメッセージやれぽ、とても励みになり感謝しています。入院中は思っていたよりバタバタ、あっと言う間の毎日で、皆さんのキッチンにおじゃまする余裕もなく、暫くは手抜き料理で乗り切ろうと(いつものことか🤭)思うので、れぽできないかもですが、またよろしくお願いします💕本当にありがとうございました🩷[9/23]マイレシピ【お米の保存方法】がクックパッドニュースに掲載されました現在大学2年の息子が小1の時、一緒に遊びながら見つけた方法なので懐かしくも嬉しくも💞よろしければお試しください笑顔いっぱいの日々でありますように🩷25.7.10 US版クックパッドに『甘い梅干南高梅&サイダーの爽やかドリンク』が、翻訳されて検索結果に表示されることになり、とても嬉しく思っています💓みなさんの役立つレシピに支えられ、素敵なつくれぽをいただける事を励みにして、やる気の出ない時も料理に向き合えてきたのでクックの出逢いに感謝しています😊私、大学2年息子、夫の3人家族😄時短レンチン、手抜き、簡単レシピ大好き〜疲れた時は藤井風くんに癒されてパワーupの日々です💕フォローして下さった方、心から感謝の気持ちでいっぱいです♥いつもありがとうございます✨気軽にゆなぴーと呼んで下さい🤗Andloid使用です
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このレシピのキーワード

たたき まぐろ ゴマ 刺身

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