Salata de vara cu orez, tonno si verdeturi

Pentru ca a venit si caldura incepe sezonul salatelor cu orez.
Salata de vara cu orez, tonno si verdeturi
Pentru ca a venit si caldura incepe sezonul salatelor cu orez.
Instrucțiuni de gătit
- 1
Am tocat marunt morcovul si dovlecelul
- 2
Am incalzit cele 3 lingurri cu ulei si am pus la calit morcovul cu dovlecelul. Am condimentat cu sare, piper si boia de ardei dulce. Am lasat la calit 7, 8 minute.
- 3
Intre timp am tocat rosioarele, ceapa verde si frunzele de basilico.
- 4
- 5
Am pus apoi si cutia cu tonno, am sarat si condimentat, am adaugat o lingurita cu ulei de masline si apoi am amestecat bine.
- 6
- 7
Intre timp am pus la fiert si orezul in apa rece. Cand a inceput sa fiarba apa am adaugat 1/2 lingurita cu sare groasa si am lasat sa se coaca cam 10 minute.
- 8
Cand orezul a fiert l-am pus peste mocovul si dovlecelul calite. Le-am amestecat bine si am lasat sa se raceasca orezul putin.
- 9
Cand orezul s-a mai racit am adaugat si rosioarele cu tonno, ceapa verde si basilico si am amestecat toate ingredientele.
- 10
Am mai lasat sa se raceasca putin salata cu orez inainte sa o serversc.
- 11
Pofta Buna !!!
Cele mai bune rezultate aici
Cuvinte cheie
Rețete similare
Mai multe rețete recomandate



























Comentarii