腸活和風パスタサラダ

ペル太郎 @cook_40281165
ふとベランダにでると、紫蘇の実が収穫時。どうして良いか分からずいつもは放置。今日の私は違う。紫蘇の実パスタを作ろうと決意。ですが、炒めたことにより香りがとんでしまったため、足して足して足して、出来上がったのは腸が喜ぶ和風パスタ。200gのパスタが1.5倍に、しかも30回は噛まないと飲み込めない、噛むと色々な味がプチプチと弾ける。パスタを食べると翌日体重が増えていますがこれなら大丈夫かと。50代からは腸活を意識してよく噛むべし。
腸活和風パスタサラダ
ふとベランダにでると、紫蘇の実が収穫時。どうして良いか分からずいつもは放置。今日の私は違う。紫蘇の実パスタを作ろうと決意。ですが、炒めたことにより香りがとんでしまったため、足して足して足して、出来上がったのは腸が喜ぶ和風パスタ。200gのパスタが1.5倍に、しかも30回は噛まないと飲み込めない、噛むと色々な味がプチプチと弾ける。パスタを食べると翌日体重が増えていますがこれなら大丈夫かと。50代からは腸活を意識してよく噛むべし。
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