CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
約10分なめらかパンプキンスープカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
約10分なめらかパンプキンスープカレー-レシピのメイン写真

約10分なめらかパンプキンスープカレー

全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️
全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_kitchen0414
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵

こんにちはHAYA kitchenへようこそ🤗
下にはこのレシピにめちゃくちゃ合うレシピのURLを貼っておりますので,
見て行ってね❣️↓
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26694788?unlisted_token=yZvuKgs4eLU4YbymabRGFs2o
一応このレシピは主食です。
フォントはホロウィン仕様にします❗️
もうそろそろ仮装が始まるハロウィーンですよね?
今回はおもてなし含め,
家族とも恋人とも楽しめる料理🍳を紹介したく,作らせていただきました♪
#ハロウィン
#カレー
#ダイエット
#かぼちゃカレー
#スープカレー
#時短
#冷凍かぼちゃ
#かぼちゃ

こんにちはHAYA kitchenへようこそ🤗
下にはこのレシピにめちゃくちゃ合うレシピのURLを貼っておりますので,
見て行ってね❣️↓
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26694788?unlisted_token=yZvuKgs4eLU4YbymabRGFs2o
一応このレシピは主食です。
フォントはホロウィン仕様にします❗️
もうそろそろ仮装が始まるハロウィーンですよね?
今回はおもてなし含め,
家族とも恋人とも楽しめる料理🍳を紹介したく,作らせていただきました♪
#ハロウィン
#カレー
#ダイエット
#かぼちゃカレー
#スープカレー
#時短
#冷凍かぼちゃ
#かぼちゃ

もっと読む

約10分なめらかパンプキンスープカレー

全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️
全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_kitchen0414
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵

こんにちはHAYA kitchenへようこそ🤗
下にはこのレシピにめちゃくちゃ合うレシピのURLを貼っておりますので,
見て行ってね❣️↓
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26694788?unlisted_token=yZvuKgs4eLU4YbymabRGFs2o
一応このレシピは主食です。
フォントはホロウィン仕様にします❗️
もうそろそろ仮装が始まるハロウィーンですよね?
今回はおもてなし含め,
家族とも恋人とも楽しめる料理🍳を紹介したく,作らせていただきました♪
#ハロウィン
#カレー
#ダイエット
#かぼちゃカレー
#スープカレー
#時短
#冷凍かぼちゃ
#かぼちゃ

こんにちはHAYA kitchenへようこそ🤗
下にはこのレシピにめちゃくちゃ合うレシピのURLを貼っておりますので,
見て行ってね❣️↓
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26694788?unlisted_token=yZvuKgs4eLU4YbymabRGFs2o
一応このレシピは主食です。
フォントはホロウィン仕様にします❗️
もうそろそろ仮装が始まるハロウィーンですよね?
今回はおもてなし含め,
家族とも恋人とも楽しめる料理🍳を紹介したく,作らせていただきました♪
#ハロウィン
#カレー
#ダイエット
#かぼちゃカレー
#スープカレー
#時短
#冷凍かぼちゃ
#かぼちゃ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 約6〜7個 / 生なら1/8個↓
  • かぼちゃ(冷凍カットかぼちゃが最速!) 200g
  • 水 150ml
  • 牛乳(または豆乳) 150ml
  • 顆粒コンソメ(固形なら1/2個) 小さじ1
  • カレールウ(お好みの辛さ) 1皿分約20g
  • 塩・こしょう 適量
  • 【ハロウィンデコレーション用(仕上げ)】
  • 生クリームまたはコーヒーフレッシュ 適量
  • クルトンパセリブラックペッパー 各適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに一口大のかぼちゃを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で約3〜4分、柔らかくなるまで加熱します。

  2. 2

    加熱が終わった熱々のかぼちゃを、ボウルの中でフォークやマッシャーを使ってペースト状になるまでしっかり潰します。

  3. 3

    鍋に、潰したかぼちゃ、水、顆粒コンソメを入れて中火にかけ、サッと混ぜながらひと煮立ちさせます。

  4. 4

    一度火を止め、細かく刻んだカレールウを加えてよく混ぜ、完全に溶かします。

  5. 5

    ルウが溶けたら牛乳を加え、弱火で沸騰させないように温め、塩・こしょうで味を調えます。

  6. 6

    器に注ぎ、生クリームを円状に2重に回しかけます。爪楊枝の先で中心から外側へ線を引いて「クモの巣模様」を作ります。

  7. 7

    中央にクルトンを盛り付け、パセリとブラックペッパーを散らして完成です!

    • 約10分なめらかパンプキンスープカレー作り方7写真
  8. 8

    https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26694788?unlisted_token=yZvuK

    • 約10分なめらかパンプキンスープカレー作り方8写真

コツ・ポイント

+ご飯軽め(約150g)
約500〜530 kcal 1食分の主食としてちょうど良い満足感
スープカレー単体 約210〜240 kcal かぼちゃの自然な甘みで大満足❣️
合計kcalは約474 kcalです。
ダイエット中にもおすすめです❣️

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️
全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_kitchen0414
2026/10/04 14:02に公開
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵
【今年の目標】今年中にヒーローに行く&志望校に合格すること&フォロワー350人10月12日※追記今日は朝9時〜午後4時まで友達とモ◯コ◯パークでスケート⛸️してきました❗️めちゃくちゃ楽しかった❣️また行きたい❗️【最近】は、まぁまぁ体調も良く,元気?です タブンw内申点がもうちょっとで40❗️志望高校行けたらいいなぁ〜wカウトダウンはハロウィンまで残り10日くらいになったら言っていきますね❗️カウントダウンに1品ずつ作ろうかなと思うので見てくださいね❣️10月11日※追記最近色々な国の言葉を勉強中❗️めっちゃ大変。勉強してるのは,アラビア語、英語、フランス語、ドイツ語、韓国語、もちろん日本語(母国語w)スペイン語、中国語、ポルトガル語、イタリア語、トルコ語。↑バカ難しぃwww😂毎日7時間精神削りながらやってます。↑(スペイン語、中国語、ポルトガル語、イタリア語、トルコ語、アラビア語、フランス語、ドイツ語、韓国語は独学でぇ〜〜す✌️)日本語と英語は普通10月10日※追記またまた蓄膿症に似たような症状が出てしまいました…もう嫌🤢やっと完治したと思ったのにぃ…《自己紹介》食卓の魔術師、どうもHAYAです。😁(╹◡╹)4月14日誕生日🐣←興味ないかなぁ😅僕は🚹です❗️中学3年のバリバリ受験生❗あと,料理はもちろん独学。【料理の勉強は甘え】←自分の教訓【将来の夢系】僕の夢はHAYAブランドを作ること【6/23日に皆さんのおかげでパートナーに昇格しました】これからもご贔屓に🙇失敗したとか、レシピ通りにやってもうまくいかないΣ(-᷅_-᷄๑)などのご回答は全て受け付けてるよ‼️色々な『本格的』〜『時短』料理が最高に美味しい限界レシピを研究してます!【For overseas visitors】We’ve hit 81,823+ total views! 🚀 Big love to my global foodies! 🌎💖Tried my recipe? Don't be shy—drop a comment! I'm always waiting for your reports! 👇🔥Help me become a Cookpad Fantasista! 🧙‍♂️✨No sponsors, no big labels—just me and YOU! 💖Please take a screenshot and share the link on X or TikTok to support my kitchen magic! 🪄👇  #HAYARecipe #WizardOfTheTable #UniqueJapaneseHomeCookingHAYA's birthday is April 14th 🐣 I'm sorry if I'm not interested (^people^)"My dream is to create a HAYA brand" Can you help me?
もっと読む

このレシピのキーワード

スープカレー 豆乳 かぼちゃ 生クリーム 牛乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 締めカレー雑炊
  2. しっとりふわふわ基本シフォン〔妹レシピ〕
  3. 何にでも合う副菜!!
  4. 基本のパン IR+FP
  5. ゴーヤーと卵のマヨネーズ和え
  1. 秋の簡単おかず!豚こまとさつまいもの塩バター炒め
  2. 😊ほったらかし簡単~♔鶏肉とキャベツのトマト煮♔
  3. えのきの食感がうまい🤭🍄ポン酢しょうが焼き🍚
  4. さつまいもと豚肉の甘辛炒め♪
  5. 秋の定番!さつまいもと白菜のクリームシチュー
  6. Instant Pot Nikujaga (Japanese Beef & Potato Stew)
  7. Pork Egg Rolls
  8. Baked ziti
  9. Grilled or Baked potato squares
  10. Kiriboshi Daikon: Japanese Superfood Recipe for Gut Health
  1. 柑橘甘酢ダレ⭐︎チキン南蛮
  2. 美味しい酢鶏☆ご飯がすすむおかず
  3. 山形名物!芋煮【定番】
  4. 大根とわかめの中華スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26679157
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close