CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง

น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
สมุทรปราการ

ซอสหอยนางรมที่ขายกันมีแป้งน้ำตาลเยอะ บางยี่ห้อมีผงชูรสเยอะอีกด้วย หลายๆ ยี่ห้อใช้กากน้ำตาลด้วยซ้ำเพื่อลดต้นทุน ช่วงเปลี่ยนมากินอาหารสุขภาพแบบโลว์คาร์บและคีโต ซึ่งจะลดแป้งน้ำตาลและเลี่ยงผงชูรส เลยต้องหาทางทำซอสหอยนางรมเอง

ไปเจอสูตรจีนดั้งเดิมในการทำซอสหอยนางรม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำหอยนางรมตากแห้ง ได้น้ำต้มหอยมาเคี่ยวให้เข้มข้นจนกลายมาเป็นน้ำซอสหอยนางรมที่มีความนัว ใช้หมักเนื้อสัตว์ ใช้ผัดกับข้าว ใช้อะไรก็อร่อย

#คีโต #keto

ซอสหอยนางรมที่ขายกันมีแป้งน้ำตาลเยอะ บางยี่ห้อมีผงชูรสเยอะอีกด้วย หลายๆ ยี่ห้อใช้กากน้ำตาลด้วยซ้ำเพื่อลดต้นทุน ช่วงเปลี่ยนมากินอาหารสุขภาพแบบโลว์คาร์บและคีโต ซึ่งจะลดแป้งน้ำตาลและเลี่ยงผงชูรส เลยต้องหาทางทำซอสหอยนางรมเอง

ไปเจอสูตรจีนดั้งเดิมในการทำซอสหอยนางรม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำหอยนางรมตากแห้ง ได้น้ำต้มหอยมาเคี่ยวให้เข้มข้นจนกลายมาเป็นน้ำซอสหอยนางรมที่มีความนัว ใช้หมักเนื้อสัตว์ ใช้ผัดกับข้าว ใช้อะไรก็อร่อย

#คีโต #keto

ดูเพิ่มเติม

น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
สมุทรปราการ

ซอสหอยนางรมที่ขายกันมีแป้งน้ำตาลเยอะ บางยี่ห้อมีผงชูรสเยอะอีกด้วย หลายๆ ยี่ห้อใช้กากน้ำตาลด้วยซ้ำเพื่อลดต้นทุน ช่วงเปลี่ยนมากินอาหารสุขภาพแบบโลว์คาร์บและคีโต ซึ่งจะลดแป้งน้ำตาลและเลี่ยงผงชูรส เลยต้องหาทางทำซอสหอยนางรมเอง

ไปเจอสูตรจีนดั้งเดิมในการทำซอสหอยนางรม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำหอยนางรมตากแห้ง ได้น้ำต้มหอยมาเคี่ยวให้เข้มข้นจนกลายมาเป็นน้ำซอสหอยนางรมที่มีความนัว ใช้หมักเนื้อสัตว์ ใช้ผัดกับข้าว ใช้อะไรก็อร่อย

#คีโต #keto

ซอสหอยนางรมที่ขายกันมีแป้งน้ำตาลเยอะ บางยี่ห้อมีผงชูรสเยอะอีกด้วย หลายๆ ยี่ห้อใช้กากน้ำตาลด้วยซ้ำเพื่อลดต้นทุน ช่วงเปลี่ยนมากินอาหารสุขภาพแบบโลว์คาร์บและคีโต ซึ่งจะลดแป้งน้ำตาลและเลี่ยงผงชูรส เลยต้องหาทางทำซอสหอยนางรมเอง

ไปเจอสูตรจีนดั้งเดิมในการทำซอสหอยนางรม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำหอยนางรมตากแห้ง ได้น้ำต้มหอยมาเคี่ยวให้เข้มข้นจนกลายมาเป็นน้ำซอสหอยนางรมที่มีความนัว ใช้หมักเนื้อสัตว์ ใช้ผัดกับข้าว ใช้อะไรก็อร่อย

#คีโต #keto

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • หอยนางรมสด 750 กรัม
  • น้ำเปล่า 1.5-2 ลิตร
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เอาหอยนางรมสดล้างน้ำให้สะอาด ล้างหลายๆ รอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  2. 2

    เอามาต้มแบบน้ำไม่เดือด(เกือบเดือดพอ มีฟองฝุดๆ เบาๆ) เพื่อเอารสแล้วกลิ่นออกมาในน้ำให้มากที่สุด ใช้เวลาต้มนาน 30 นาที คนเรื่อยๆ อย่าปล่อยให้น้ำเดือดพล่าน หอยจะแตกได้ น้ำที่ได้จะออกสีฟ้าๆ แบบในรูป

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  3. 3

    นำหอยขึ้นมาจากน้ำ เนื้อหอยสามารถนำไปทำกับข้าวอย่างอื่นได้ (เช่น ใส่ไข่เจียว ทำยำ ใส่ต้มยำ และอื่นๆ อีกมากมาย)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  4. 4

    นำน้ำหอยนางรมที่ได้ไปกรองผ่านผ้าขาวบางเพื่อเอาเศษเปลือกหอยและเศษสิ่งสกปรกอื่นๆ ออก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  5. 5

    เคี่ยวน้ำหอยนางรมให้งวดจนเข้มข้น ได้น้ำประมาณ 300ml จะได้ความหอมความนัว มีทริกตรงให้เคี่ยวน้ำหอยนางรมในหม้อสแตนเลสจะมีคราบน้อยและสามารถเอาน้ำที่เคี่ยวขึ้นมาละลายคราบลงไปในหม้อได้ง่าย เพิ่มรสชาติให้หอมขึ้น ใช้ไม้พายคนเรื่อยๆ และขูดก้นหม้อเพื่อไม่ให้น้ำซอสจับตัวที่ก้นหม้อไหม้ได้ ใช้ไฟปานกลาง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  6. 6

    ช่วงเคี่ยวให้น้ำงวด วักน้ำขึ้นมาเพื่อละลายคราบด้านข้างหม้อให้กลับลงไปในน้ำเรื่อยๆ ตรงนี้ของอร่อยเลย แต่ต้องเบาไฟให้ขอบหม้อร้อนไม่มากก่อน ไม่งั้นน้ำจะเดือดกระจายเลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  7. 7

    สุดท้ายเมื่อเข้มข้นได้ที่ ก็ปรุงรสด้วยซีอิ๊วที่มีน้ำตาลน้อยๆ ให้ออกเค็มนิดหนึ่ง ถ้าไม่ได้ทานโลว์คาร์บหรือคีโตใส่น้ำตาลลงไปเพื่อตัดรสได้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  8. 8

    ก็จะได้ซอสหอยนางรมไว้ใช้ เป็นซอสที่เข้มข้นมากๆ ใช้นิดเดียวก็อร่อยแล้ว ไม่ต้องใช้เยอะๆ เหมือนกับที่ซื้อตามซุปเปอร์ ใช้หมักเนื้อ ใช้ผัดกับข้าวอร่อยมากๆ ครับ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  9. 9

    จะกรอกใส่ขวดให้ฆ่าเชื้อขวดที่จะใส่ด้วย กรอกแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น ผมเคยเก็บไว้เป็นเดือนเลยครับ แต่ใช้หมดก่อนเลยไม่รู้ว่าเก็บต่อไปได้อีกกี่วัน แต่น่าจะได้ไปอีกเพราะต้มนาน ตอนใช้อย่าให้เปื้อนกับของอื่นๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 9 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
เมื่อ 06 สิงหาคม 2019 00:05 น.
สมุทรปราการ
ชอบทำอาหารแนวคีโตโลว์คาร์บนะครับ พยายามจะลดแป้งน้ำตาลและไม่ใส่ผงชูรสเลย แต่ก็ทำอาหารแบบปกติสลับบ้าง ทำอาหารคาวเป็นหลัก
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

Keskanok Boorapun
Keskanok Boorapun @cook_23203425
12 พฤษภาคม 2020 10:53 น.
ได้ความรู้มากค่ะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

น้ํามันหอย

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. แซนวิชสลัดทูน่าแตงกวา (Tuna and Cucumber Salad Sandwich)
  2. 2026 10 แกงอ่อมฟักเนื้อ
  3. กะหล่ำปลีตุ๋น ใส่ไก่ + เห็ดหอม
  4. 2026 9 ข้าวผัดปลาเค็มทอดกะทิ
  5. แกงส้มปลากระป๋อง
  1. ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น (butadon) keto
  2. หมูผัดกิมจิ
  3. อโวคาโด สมูทตี้ คีโต
  4. เค้กอัลมอนด์งาขาว คีโต
  5. ยำขนมจีน(บุกเส้น) คีโต
  1. ปูหลน
  2. จับแซ่ (ผัดวุ้นเส้นเกาหลี)
  3. ปลาแพตากแห้ง
  4. เส้นหมี่กระเพาะปลา ขลุกขลิก
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10092452
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close