CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง

น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
สมุทรปราการ

ซอสหอยนางรมที่ขายกันมีแป้งน้ำตาลเยอะ บางยี่ห้อมีผงชูรสเยอะอีกด้วย หลายๆ ยี่ห้อใช้กากน้ำตาลด้วยซ้ำเพื่อลดต้นทุน ช่วงเปลี่ยนมากินอาหารสุขภาพแบบโลว์คาร์บและคีโต ซึ่งจะลดแป้งน้ำตาลและเลี่ยงผงชูรส เลยต้องหาทางทำซอสหอยนางรมเอง

ไปเจอสูตรจีนดั้งเดิมในการทำซอสหอยนางรม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำหอยนางรมตากแห้ง ได้น้ำต้มหอยมาเคี่ยวให้เข้มข้นจนกลายมาเป็นน้ำซอสหอยนางรมที่มีความนัว ใช้หมักเนื้อสัตว์ ใช้ผัดกับข้าว ใช้อะไรก็อร่อย

#คีโต #keto

ซอสหอยนางรมที่ขายกันมีแป้งน้ำตาลเยอะ บางยี่ห้อมีผงชูรสเยอะอีกด้วย หลายๆ ยี่ห้อใช้กากน้ำตาลด้วยซ้ำเพื่อลดต้นทุน ช่วงเปลี่ยนมากินอาหารสุขภาพแบบโลว์คาร์บและคีโต ซึ่งจะลดแป้งน้ำตาลและเลี่ยงผงชูรส เลยต้องหาทางทำซอสหอยนางรมเอง

ไปเจอสูตรจีนดั้งเดิมในการทำซอสหอยนางรม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำหอยนางรมตากแห้ง ได้น้ำต้มหอยมาเคี่ยวให้เข้มข้นจนกลายมาเป็นน้ำซอสหอยนางรมที่มีความนัว ใช้หมักเนื้อสัตว์ ใช้ผัดกับข้าว ใช้อะไรก็อร่อย

#คีโต #keto

ดูเพิ่มเติม

น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
สมุทรปราการ

ซอสหอยนางรมที่ขายกันมีแป้งน้ำตาลเยอะ บางยี่ห้อมีผงชูรสเยอะอีกด้วย หลายๆ ยี่ห้อใช้กากน้ำตาลด้วยซ้ำเพื่อลดต้นทุน ช่วงเปลี่ยนมากินอาหารสุขภาพแบบโลว์คาร์บและคีโต ซึ่งจะลดแป้งน้ำตาลและเลี่ยงผงชูรส เลยต้องหาทางทำซอสหอยนางรมเอง

ไปเจอสูตรจีนดั้งเดิมในการทำซอสหอยนางรม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำหอยนางรมตากแห้ง ได้น้ำต้มหอยมาเคี่ยวให้เข้มข้นจนกลายมาเป็นน้ำซอสหอยนางรมที่มีความนัว ใช้หมักเนื้อสัตว์ ใช้ผัดกับข้าว ใช้อะไรก็อร่อย

#คีโต #keto

ซอสหอยนางรมที่ขายกันมีแป้งน้ำตาลเยอะ บางยี่ห้อมีผงชูรสเยอะอีกด้วย หลายๆ ยี่ห้อใช้กากน้ำตาลด้วยซ้ำเพื่อลดต้นทุน ช่วงเปลี่ยนมากินอาหารสุขภาพแบบโลว์คาร์บและคีโต ซึ่งจะลดแป้งน้ำตาลและเลี่ยงผงชูรส เลยต้องหาทางทำซอสหอยนางรมเอง

ไปเจอสูตรจีนดั้งเดิมในการทำซอสหอยนางรม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำหอยนางรมตากแห้ง ได้น้ำต้มหอยมาเคี่ยวให้เข้มข้นจนกลายมาเป็นน้ำซอสหอยนางรมที่มีความนัว ใช้หมักเนื้อสัตว์ ใช้ผัดกับข้าว ใช้อะไรก็อร่อย

#คีโต #keto

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. หอยนางรมสด 750 กรัม
  2. น้ำเปล่า 1.5-2 ลิตร
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เอาหอยนางรมสดล้างน้ำให้สะอาด ล้างหลายๆ รอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  2. 2

    เอามาต้มแบบน้ำไม่เดือด(เกือบเดือดพอ มีฟองฝุดๆ เบาๆ) เพื่อเอารสแล้วกลิ่นออกมาในน้ำให้มากที่สุด ใช้เวลาต้มนาน 30 นาที คนเรื่อยๆ อย่าปล่อยให้น้ำเดือดพล่าน หอยจะแตกได้ น้ำที่ได้จะออกสีฟ้าๆ แบบในรูป

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  3. 3

    นำหอยขึ้นมาจากน้ำ เนื้อหอยสามารถนำไปทำกับข้าวอย่างอื่นได้ (เช่น ใส่ไข่เจียว ทำยำ ใส่ต้มยำ และอื่นๆ อีกมากมาย)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  4. 4

    นำน้ำหอยนางรมที่ได้ไปกรองผ่านผ้าขาวบางเพื่อเอาเศษเปลือกหอยและเศษสิ่งสกปรกอื่นๆ ออก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  5. 5

    เคี่ยวน้ำหอยนางรมให้งวดจนเข้มข้น ได้น้ำประมาณ 300ml จะได้ความหอมความนัว มีทริกตรงให้เคี่ยวน้ำหอยนางรมในหม้อสแตนเลสจะมีคราบน้อยและสามารถเอาน้ำที่เคี่ยวขึ้นมาละลายคราบลงไปในหม้อได้ง่าย เพิ่มรสชาติให้หอมขึ้น ใช้ไม้พายคนเรื่อยๆ และขูดก้นหม้อเพื่อไม่ให้น้ำซอสจับตัวที่ก้นหม้อไหม้ได้ ใช้ไฟปานกลาง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  6. 6

    ช่วงเคี่ยวให้น้ำงวด วักน้ำขึ้นมาเพื่อละลายคราบด้านข้างหม้อให้กลับลงไปในน้ำเรื่อยๆ ตรงนี้ของอร่อยเลย แต่ต้องเบาไฟให้ขอบหม้อร้อนไม่มากก่อน ไม่งั้นน้ำจะเดือดกระจายเลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  7. 7

    สุดท้ายเมื่อเข้มข้นได้ที่ ก็ปรุงรสด้วยซีอิ๊วที่มีน้ำตาลน้อยๆ ให้ออกเค็มนิดหนึ่ง ถ้าไม่ได้ทานโลว์คาร์บหรือคีโตใส่น้ำตาลลงไปเพื่อตัดรสได้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  8. 8

    ก็จะได้ซอสหอยนางรมไว้ใช้ เป็นซอสที่เข้มข้นมากๆ ใช้นิดเดียวก็อร่อยแล้ว ไม่ต้องใช้เยอะๆ เหมือนกับที่ซื้อตามซุปเปอร์ ใช้หมักเนื้อ ใช้ผัดกับข้าวอร่อยมากๆ ครับ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
  9. 9

    จะกรอกใส่ขวดให้ฆ่าเชื้อขวดที่จะใส่ด้วย กรอกแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น ผมเคยเก็บไว้เป็นเดือนเลยครับ แต่ใช้หมดก่อนเลยไม่รู้ว่าเก็บต่อไปได้อีกกี่วัน แต่น่าจะได้ไปอีกเพราะต้มนาน ตอนใช้อย่าให้เปื้อนกับของอื่นๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 9 ของ น้ำซอสหอยนางรมคีโตทำเอง
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
เมื่อ 06 สิงหาคม 2019 00:05 น.
สมุทรปราการ
ชอบทำอาหารแนวคีโตโลว์คาร์บนะครับ พยายามจะลดแป้งน้ำตาลและไม่ใส่ผงชูรสเลย แต่ก็ทำอาหารแบบปกติสลับบ้าง ทำอาหารคาวเป็นหลัก
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

Keskanok Boorapun
Keskanok Boorapun @cook_23203425
12 พฤษภาคม 2020 10:53 น.
ได้ความรู้มากค่ะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  2. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  3. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  4. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  5. ต้มจืดไข่น้ำ
  1. ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น (butadon) keto
  2. หมูผัดกิมจิ
  3. อโวคาโด สมูทตี้ คีโต
  4. เค้กอัลมอนด์งาขาว คีโต
  5. ยำขนมจีน(บุกเส้น) คีโต
  1. ปูหลน
  2. จับแซ่ (ผัดวุ้นเส้นเกาหลี)
  3. ปลาแพตากแห้ง
  4. เส้นหมี่กระเพาะปลา ขลุกขลิก
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10092452
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close