สลัดควินัว, บีทรูท กับไก่สเตะ

nn♥︎kitchen @nnkitchen682
หาเมนู healthy เลยไปลองกินร้านต่างๆ และมาลองทำเอง เมนูนี้ได้มาจากร้านที่เชียงใหม่เจ้า
สลัดควินัว, บีทรูท กับไก่สเตะ
หาเมนู healthy เลยไปลองกินร้านต่างๆ และมาลองทำเอง เมนูนี้ได้มาจากร้านที่เชียงใหม่เจ้า
วิธีทำ
- 1
ล้างควินัวด้วยน้ำสะอาด 2 รอบ เทน้ำทิ้งและใส่น้ำใหม่ปริมาณ 2 เท่าของควินัวที่ใช้ และนำไปต้ม นาน 20 นาทีด้วยไฟอ่อน
- 2
หั่นผักที่ใช้ทำสลัดเป็นชิ้นพอดีคำ
- 3
เอาผักบีทรูท แครรอทและหอมไปผัดให้เข้ากัน ใส่น้ำและน้ำมันมะกอก (ให้แครอทและบีทรูทนิ่มพอกินได้)
- 4
เตรียมน้ำสลัด ด้วยน้ำมันมะกอก น้ำผึ้งและมัสตาร์ด
- 5
หมักไก่ด้วยเครื่องปรุงที่ใช้หมักตามด้านบน
- 6
นำไก่ไปอบจนสุก
- 7
นำไก่ที่อบเสร็จ, ผักที่ผัดไว้, น้ำสลัด, ควินัว, อะโวคาโด้ และมะกอกดำกระป๋อง มาคลุกเข้าด้วยกัย ก็พร้อมกิน!!... อย่าลืมบีบมะนาวตอนกินนะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10685235


















ความคิดเห็น