CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส

ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส

Nukkie
Nukkie @cook_18629619

อย่างที่รู้กันว่ากราโนล่ามีคุณค่าทางอาหารสูงมาก เพราะมีธัญพืชหลากหลายชนิด มีคุณค่าสารอาหารมากมาย และยังเหมาะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก เพราะมีไฟเบอร์และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูงช่วยให้อิ่มท้องนาน แถมยังอร่อยอีกด้วย เลยคิดเมนูนี้ขึ้นมาเพื่อเพิ่มประโยชน์ให้กับมื้ออาหารของเราขึ้นไปอีก ไม่ได้มีแค่กราโนล่ากับนมเท่านั้นนะ เรายังปั่นสมูทตี้เพิ่มผักผลไม้และธัญพืชอื่นๆ ปั่นเพิ่มกับนมอัลม่อนด์เข้าไปด้วย เรียกได้ว่ามีประโยชน์และยังอร่อยล้ำ เป็นที่มาของซุปเปอร์ฟู้ดส์ Brain Booster อย่างกราโนล่าพลัส ที่อยากชวนให้เพื่อนๆ มาลองทำกินกันค่ะ #ครัวผจญภัย

อย่างที่รู้กันว่ากราโนล่ามีคุณค่าทางอาหารสูงมาก เพราะมีธัญพืชหลากหลายชนิด มีคุณค่าสารอาหารมากมาย และยังเหมาะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก เพราะมีไฟเบอร์และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูงช่วยให้อิ่มท้องนาน แถมยังอร่อยอีกด้วย เลยคิดเมนูนี้ขึ้นมาเพื่อเพิ่มประโยชน์ให้กับมื้ออาหารของเราขึ้นไปอีก ไม่ได้มีแค่กราโนล่ากับนมเท่านั้นนะ เรายังปั่นสมูทตี้เพิ่มผักผลไม้และธัญพืชอื่นๆ ปั่นเพิ่มกับนมอัลม่อนด์เข้าไปด้วย เรียกได้ว่ามีประโยชน์และยังอร่อยล้ำ เป็นที่มาของซุปเปอร์ฟู้ดส์ Brain Booster อย่างกราโนล่าพลัส ที่อยากชวนให้เพื่อนๆ มาลองทำกินกันค่ะ #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม

ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส

Nukkie
Nukkie @cook_18629619

อย่างที่รู้กันว่ากราโนล่ามีคุณค่าทางอาหารสูงมาก เพราะมีธัญพืชหลากหลายชนิด มีคุณค่าสารอาหารมากมาย และยังเหมาะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก เพราะมีไฟเบอร์และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูงช่วยให้อิ่มท้องนาน แถมยังอร่อยอีกด้วย เลยคิดเมนูนี้ขึ้นมาเพื่อเพิ่มประโยชน์ให้กับมื้ออาหารของเราขึ้นไปอีก ไม่ได้มีแค่กราโนล่ากับนมเท่านั้นนะ เรายังปั่นสมูทตี้เพิ่มผักผลไม้และธัญพืชอื่นๆ ปั่นเพิ่มกับนมอัลม่อนด์เข้าไปด้วย เรียกได้ว่ามีประโยชน์และยังอร่อยล้ำ เป็นที่มาของซุปเปอร์ฟู้ดส์ Brain Booster อย่างกราโนล่าพลัส ที่อยากชวนให้เพื่อนๆ มาลองทำกินกันค่ะ #ครัวผจญภัย

อย่างที่รู้กันว่ากราโนล่ามีคุณค่าทางอาหารสูงมาก เพราะมีธัญพืชหลากหลายชนิด มีคุณค่าสารอาหารมากมาย และยังเหมาะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก เพราะมีไฟเบอร์และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูงช่วยให้อิ่มท้องนาน แถมยังอร่อยอีกด้วย เลยคิดเมนูนี้ขึ้นมาเพื่อเพิ่มประโยชน์ให้กับมื้ออาหารของเราขึ้นไปอีก ไม่ได้มีแค่กราโนล่ากับนมเท่านั้นนะ เรายังปั่นสมูทตี้เพิ่มผักผลไม้และธัญพืชอื่นๆ ปั่นเพิ่มกับนมอัลม่อนด์เข้าไปด้วย เรียกได้ว่ามีประโยชน์และยังอร่อยล้ำ เป็นที่มาของซุปเปอร์ฟู้ดส์ Brain Booster อย่างกราโนล่าพลัส ที่อยากชวนให้เพื่อนๆ มาลองทำกินกันค่ะ #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • อะโวคาโด 1 ลูก
  • สตรอว์เบอร์รี่ 5 ลูก
  • พีช 1/2 ลูก
  • บีทรูท 1/2 ลูก
  • กราโนล่า 3 ช้อนโต๊ะ
  • ควินัวหุงสุก 1 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
  • นมอัลมอนด์ 100 มิลลิกรัม
  • น้ำแข็งบดละเอียด เล็กน้อย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นอะโวคาโดและสตรอเบอรี่ ครึ่งหนึ่งนำมาปั่น อีกครึ่งหั่นสไลด์ไว้โปะหน้าสมูทตี้ หั่นพีชและบีทรูปเป็นชิ้นเล็กๆ จะได้ปั่นง่าย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส
  2. 2

    นำผักผลไม้ที่หั่นไว้ใส่ในโถปั่น ใส่ควินัวหุงสุก เมล็ดเจีย นมอัลม่อนด์ และน้ำแข็งบด เข้าด้วยกัน ปั่นจนละเอียดเนียน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส
  3. 3

    เทในชาม นำอะโวคาโด และสตรอเบอรี่ที่เหลือหั่นแว่น วางโปะหน้า เทกราโนล่าและเมล็ดเจียตามรูป เป็นอันเสร็จเรียบร้อย พร้อมรับประทาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ซุปเปอร์กราโนล่าสมูทตี้พลัส
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Nukkie
Nukkie @cook_18629619
เมื่อ 05 ตุลาคม 2019 10:45 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ซุป

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. กระดูกหมู ขั้วตับ ต้มยำ
  2. แกงเทโพ หมูสามชั้น
  3. น้ำพริกลงเรือ
  4. พายเนื้อวัว (Mini Classic Beef Pies)
  5. กุ้งกระเบื้อง
  1. หมูปลาร้า
  2. แกงเผ็ดอกไก่ (เกือบคลีน)
  3. กากหมูทอด(ติดเนื้อ)
  4. ผักยำเกาหลี style by barbie👩🏼‍🍳
  5. ต้มข่าไก่ ใส่ข่าอ่อนเน้นๆ
  1. เต้าหู้ทอดราดซอสกะเพรา(เจ)
  2. ผักยำเกาหลี style by barbie👩🏼‍🍳
  3. กากหมูทอด(ติดเนื้อ)
  4. ผัดหมี่เจ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10770743
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close