ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ หม้อทอดไร้น้ำมัน

ครัวโสนน้อย @cook_20324667
ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ หม้อทอดไร้น้ำมัน
วิธีทำ
- 1
เตรียมปลาควักไส้ ตัดหัว ล้างให้สะอาด จะแล่ หรือ ไม่แล่ ก็ตามถนัด
- 2
นำปลาหมักซอสเทอริยากิไว้ 20-30 นาที
- 3
หั่นแครอทและนำไปต้มจนสุก
- 4
ย่างมะเขือเทศในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ160 3นาที
- 5
ย่างปลาซาบะในหม้อทอดไร้น้ำมัน ด้านแรกใช้ไฟ 160 เวลา 10 นาที พลิกกลับอีกด้าน ย่างต่ออีก 3 นาที ใช้ไฟ160 เช่นกัน ทาซอสที่ปลาเพิ่มทุกครั้งที่พลิกกลับด้าน
- 6
จัดจานราดซอสเพิ่ม พร้อมทาน
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11500571




ความคิดเห็น (3)